надо худеть.

Мне нужно сбросить 15 кг. Но для начала 10 кг. Моему малышу 3 мес и 8 дней. Он на ГВ. Посоветуйте какая система питания может способствовать сбросить вес. прочитала про систему -60. Но после 18-00 мне тяжело не кушать. Именно когда малыша накупаю и уложу спать у меня для себя находится минутка где я расслабляюсь за кружечкой чая . Жду советов!