Мама Лиля
13 лет
Витамины
Всем привет!у меня такой вопрос-принимаете ли вы дополнительно к витаминам(у меня Элевит чередуется с Витрумом) кальций?недавно заметила,что проблемки стали с зубками-крошится стали,косточки ломит.а сегодня вот практически и не спала-рука болит ужасно ноет.Вот и думаю,кальций ведь вымывается в 3 триместре,может стоит чего нить ещё дополнительно пропить...
Жизнь чудо! Марина
Пью ЭЛЕВИТ, а вместе с ним :Едомарин 1 т в деньВитамин Е 200 в деньФоливая кислота 2 т в деньКальций Д3 Некромед 1 т в день - 10 дней всего (а то кости не только у тебя укрепятся, а и кости черепа ребеночка)Курантил 3т в дент.Магдий Б6 2т два раза в день. Но сразу оговорюсь у нас сложная беременность. И это я перечислила только витаминчики.
04.04.2011
Ответить
Наташа-Малыш
моей памяти не хватает чтобы просто витрум каждый день принимать а про дополнительные я вообще даже не думаю,,потому что витрум не каждый день пью все время забываю
04.04.2011
Ответить
Екатерина
У меня ноги ломит ночью, суставы. Кальций выпиваю таблеточку на ночь, тогда всё нормуль!
04.04.2011
Ответить
Юленька
мне уже делали исследование, что у меня его мало, и значит кальций надо пить. Для профилактики мне его и так надо месячным курсом пропивать весной и осенью. А сейчас как раз весна. Врач в ЖК мне назначали тот же Элевит. А по поводу кальция сказала неделю пить через день, неделю перерыв. И пить 1 таблетку на ночь, т.к. в комплексных витаминах также содержится кальций тоже. И еще ребенку может быть не очень полезно переизбыток витамина Д
04.04.2011
Ответить
Мама Лиля
Может кто знает,что сделать чтобы рука не болела?ужасно болит,хотя знаю,что не растягивала и не ударялась.
04.04.2011
Ответить
Ольга
так может всвязи с весенним обострением болит. у меня плечо ноет. хандроз наверное. а какого характера боль и где?
04.04.2011
Ответить
марина
Элевит содержит комплекс витамин в себе, поэтому чередовать его с еще какими-то витаминами не стоит.нужно есть творог, если есть возможность найти куски настоящего мела, то мел грызть, творог обязательно
04.04.2011
Ответить
Мама Лиля
Спасибо!я вот тоже не сильно молочкой увлекаюсь,скорее всего тоже начну!
04.04.2011
Ответить
Ольга
принимаю. хотя врач оменил кальций. говорит что много нельязя а то родничок быстро зарастет. но поскольку я не употребляю молочных продуктов пью 1 таб калбия по 500.
04.04.2011
Ответить