Салат с тунцом, яйцом и свежим огурцом.
РецептыОчень вкусный салатик!
Для салата:
Тунец консервированный 100 гр.
Огурцы свежие 1 шт.
Куриные яйца 2 шт.
Помидоры 1 шт.
Салат-латук 12 шт.
Смесь трав (прованские, итальянские) по вкусу
Для соуса:
Оливковое масло 2 столовые ложки
Лимонный сок по вкусу
Дижонская горчица 1 ч.л.
Соль по вкусу
Очень вкусный салат с тунцом, который готовится максимально быстро.
Чем хорошо салат из консервированного тунца? Да тем, что его очень просто готовить, но при этом он получается вкусным. Так что всегда держите баночку этой консервы в холодильнике и тогда, когда к вам нагрянут гости, можно с легкостью сообразить вкусное блюдо. Тунец содержит в себе достаточно много витаминов и аминокислот, а также богат ненасыщенными жирными кислотами (Омега-3 и Омега-6). Поэтому такой салат будет еще и полезным.