Про похудение
Обо мне/не в темунапишу что-нить менее стрессовое) и про себя лично...
я недавно поговорила с подругой, она тоже решила худеть после родов. Хотя, имхо, у нее и так все прекрасно)))))) но вот решила. Мы разговорились. Она сказала простую, но очень правильную вещь...
а ведь если похудеть сейчас, то потом придется все время себя ограничивать, чтобы е набрать обратно!
есть, конечно, такие люди, которые едят что хотят и сколько хотят и не толстеют)) завидуююююю им! Я не из таких(((( так что я вот крепко задумалась... а вообще оно мне надо?) всю жизнь думать, "как бы че лишнего не сожрать"...
что я люблю больше: не париться и есть ИЛИ быть стройняшкой???? хмммм...
А вы что думаете по этому поводу, господа худеющие????
Лёля
я думаю, что надо быть счастливой. человек несчастен, когда завидует другим. несчастен, когда себя жестко ограничивает, несчастен, когда все вокруг как люди, а ты "на диете"
нужно быть счатстливым и накладывать на себя ограничения, которые тебя не тяготят.
18.04.2012
Ответить
Людмила
а я несчастна от того какая я. Я такая с 13 лет и жутко комплексую что не могу одевать обтягивающую одежду, что на хорошу работу нужны только стройные. Не могу перед новым мужчиной раздеваться - стыдно. И с Антоном не форсирую - потому что не смогу раздеться.
18.04.2012
Ответить
Olesya
плюсую все, кроме мужчины) просто сейчас такой проблемы нет... но я ее отлично помню
18.04.2012
Ответить
Лёля
я можно сазать с рождения такая, я себя смогла полюбить благодаря восточным танцам. а про комплексы- они навязаны. я ношу облегающую одежду- сама видела. на работу нужны специалисты.
все у тебя в голове!!!
18.04.2012
Ответить
Olesya
очень точно написала!
а как быть если сейчас я несчастна, т.к. хочу быть худой. Чтобы похудеть, нужно отказаться от любимых лакомств, что тоже сделает меня несчастной!???
18.04.2012
Ответить
Лёля
это ты хочешь быть худой или навязанные стереотипы, которые тебя окружают? это твое личное мнение, или ты просто боишься быть не такой как все?
18.04.2012
Ответить
merimi
ооо =)))) я точно не готова до конца жии не жрать сладкое, мучное и тп) или после 6.... но мне кажется это надо только если худеешь зверски. типа, была 75, а стала 55... тут любая печенька смерти равносильна! я бы спокойно жила в весе 75 и даже 80. без живота и боков, не худышка, но и не как сейчас бочка.
у меня мама всю жизнь худеет... это ужасно. всякие спорты, шейпинги, бег, Синди Кроуфурд, восточный танцы, бодифлекс.. она все перепробывала. я так не хчоу =) тем более что выглядит она прекрасно на мой взгляд...
18.04.2012
Ответить
Olesya
я вот тоже не смогу))))) я люблю лопать! люблю, слава богу, не только вредности... но от них-то, от вредностей отказаться сложнее всего! тем более, мысль о том, что это НАВСЕГДА очень давлеет над моей и без того слабенькой силой воли(((((((
думаешь, можно как-то балансировать????
типа стал 55, потом начал есть все подряд, набрал до 60ти и опять сел на диету???? или как? и так всю жизнь?((((((
18.04.2012
Ответить
merimi
мне кажется, что питаться нормально (обязательно каждый день каша, суп, овощи, фрукты) полноценные завтрак-обед-ужин - тогда можно себе позволить раз в месяц выпить пива, покушать чипсов, тортик, или еще что-то такое =)
а если каждую пятницу упиваццо и каждый вечер ждать тортики - то никада не похудеешь))) и быстро наберешь обратно, если таки похудел на диете... спорт опять-таки помогает держать себя в форме, бас особенно))
завтра в час? ;)
18.04.2012
Ответить
Olesya
завтра в час! гггг
ой, я так люблю шоколад, Кать(((( правда, я вот благодаря ГВ (о нет, я опять вернулась в эту тему) теперь не ем молочный, а полюбила горький! Раньше я могла слопать одна плитку молочного, та с орехами... теперь ем совсем немножко горького и с молоком))) мм-м вкусно. Но я ЛЮБЛЮ это дело очень. Раз в месяц, мне мало( я - сладкоежка
18.04.2012
Ответить
merimi
я вот от шоколада готова отказаться =) раз в месяц мне хватит...
я обожаю булки. всякие =) и тортики. и сама пеку оч вкусно... эх((((((( а пицца - моя любоффь))
18.04.2012
Ответить