Боль в спине ((((

У меня такое началось пару дней как, я уже называю это судоргой спины. Снять эту боль или напряжение еще не знаю как. Массируем, но бестолку. Сплю только на боку.

моя врач говорит, что бассейн  поможет. а ещё бандаж. а ещё отдыхать))

Ох, по себе знаю что такое боль в спине. Хорошо помогает бассейн и массаж. Я в прошлую Б ходила на массаж, ложилась на бок и поясничную область массировали не сильно. Еще гимнастика для Б хорошо на мышцы влияет, но ее я могла делать до 8мес.  Крепитесь и терпите, по возможности посещайте бассейн ;) Легкой беременности вам.

Меня не много спасает массаж душем. Включаю тепленькую водичку и сильный напор и по спине вожу, мне невролог советовал.

У меня тоже такое уже 3 недели продолжается. Бандаж ношу еще с 20 недель, т.к. у меня грудной остеохондроз, но он тоже не спасает. Все, что врач мне посоветовала, съездить к неврологу, но большинство препаратов от болей запрещены в 3 триместре, поэтому терплю. Также муж перед сном растирает. Но это все из-за нагрузки на позвоночник, ребеночек же вместе с маткой растет))

Ой,только заметила,что вы Б.А бандаж носите?

У меня такое было, особенно перед сном, мужа тоже просила растереть, но у меня как-то само прошло.

Пилатес и бассейн,мне ни одно лекарство так не помогло.

У меня болела спина на 23 недели. Даже на работу не могла ходить!!! Делала упр. кошечка.