про прикорм
ПРИКОРМ ПО КОМАРОВСКОМУ!
Итак, стратегия и тактика прикорма или, проще говоря, конкретная последовательность действий с пояснениями и комментариями.
• До 5-6 месяцев темы прикорма не существует. Ничего! Нисколько! Кормим маму – качественно и разнообразно. Нет или не хватает молока – напрягаем материальные ресурсы семьи и покупаем хорошую адаптированную молочную смесь. Неважно, как эта смесь называется и не имеет значения это смесь, так сказать, стандартная или специальная смесь для проблемного ребенка – соевая, низколактозная, для недоношенных и т.п. Если у ребенка до 5-6 месяцев возникли проблемы, требующие использования специальных смесей – значит выбор останавливаем на них (тех смесях, которые подошли) и никаких экспериментов не проводим.
• Так в 5 месяцев начинать или все-таки в 6? Если нет проблем с ростом, развитием и здоровьем – однозначно в 6. Если были проявления пищевой аллергии, если потребовалось применение специальных смесей – тоже в 6. Если плохой аппетит, неудовлетворительная прибавка в весе, низкий гемоглобин – тогда в 5.
• Начнем с кисломолочных продуктов – оптимально нежирный кефир или (еще оптимальнее) кефир с детской молочной кухни. Наилучшее время – второе кормление (интервал, ориентировочно, с 9 до 11 часов дня). Почему именно кисломолочные продукты? По тому, что нет принципиальной разницы по составу в сравнении с просто молочными продуктами. Потому, и это уже принципиально, что любые кисломолочные продукты вообще и кефир в частности содержат в себе кисломолочные бактерии. Кисломолочные бактерии, во-первых, антагонисты (проще говоря, враги) многих вредных микробов, способных вызывать кишечные инфекции, во-вторых, они образовывают вещества, активно участвующие в процессе пищеварения и, как следствие, его (пищеварение) улучшающие; в-третьих они уменьшают нагрузку на самый слабый и незрелый орган ребенка – на печень.
• Первый раз дадим совсем немного – 3 - 4 чайных ложки (и давать будем именно из ложки). Затем докормим привычным продуктом – маминым молоком из сиськи или смесью из бутылочки. В течение дня будем иметь возможность понаблюдать. При условии, что все в порядке, на следующий день увеличиваем дозу в 2 раза и так далее.
Сие, как Вы помните из курса школьной математики, называется геометрическая прогрессия. Ее особенность – все увеличивается довольно быстро: первый день – 15-20 мл, второй – 30-40 мл, третий – 60- 80 мл, четвертый – 120-160 мл. Стоп. Если в любой день возникли любые проблемы или подозрения на проблемы – пауза. Дозу не увеличивать, может быть даже уменьшить.
• На четвертый-пятый день применения кефира – прямо в него добавляем творог и хорошо размешиваем. Творог можно сделать самим (невелика наука), можно купить. Главное – уверенность в качестве – чистоте и сроках хранения. Первый день – одна ложка, второй –2 и т.д., общее количество в возрасте 6 - 8 месяцев – 30 г, после 8 месяцев – 50 г. И в кефир и в смесь творога с кефиром можно добавить немного сахара. Решение - добавлять или нет – зависит от вкуса самого кефира и от того, согласен ли ребенок есть не подслащенный кефир.
Любые запреты на использование творога (наиболее частая мотивация – быстрое зарастание родничка, нельзя много кальция, а в твороге его много) не имеют под собой никакой логической основы. В 30 г творога количество кальция ориентировочно равно 47 мг, а в 50 г, соответственно 78 мг. Сравните сами: в 100 г коровьего молока - 120 мг, в 100 г женского молока –35-50 мг.
• Таким образом, необходимо, в среднем, 7 – 10 дней для того, чтобы одно кормление было полностью заменено – 150 г кефира + 30 г творога. А все остальные кормления – по прежнему основной продукт: молоко мамы или адаптированная молочная смесь. И в таком режиме, не дергаясь и упорно отбивая атаки советчиков, желательно провести 3 – 4 недели.
• Начинаем заменять еще одно кормление – желательно самое последнее, перед ночным сном. Используем молочно-крупяные каши. Три вида наиболее рациональны – гречневая, овсяная, рисовая. Каши можно покупать – в продаже имеется преогромное количество молочных каш для детского питания, но можно готовить и самим. При самостоятельном приготовлении используем муку (рисовую, гречневую, овсяную); если же муки не купили, – изготавливаем сами с помощью обычной кофемолки. В качестве основного растворителя чаще всего применяют обычное коровье молоко. В молоко добавляют муку и сахар. Следует отметить, что вместо молока лучше использовать
молочные смеси, предназначенные для детей старше 6 месяцев.
Рецепт: КАШИ.
10 г (приблизительно 1½ чайные ложки) соответствующей муки (гречневой, рисовой, овсяной) и ½ чайной ложки сахара растворяем в 20-30 мл кипяченой воды комнатной температуры. Полученный раствор при постоянном помешивании вливаем в кипящее молоко (количество молока– 100 мл). Варим 3 минуты. Готово. Поскольку сахар штука не стандартная, может быть придется еще немного добавить.
maximona
Жесть и взрыв моего мозга. Особенно убивает, что надо заменять посл.кормление
28.04.2014
Ответить
Аннетка
интересно, наступят ли когда-нибудь времена, когда все педиатры придут к единому мнению, как начинать прикорм и когда его начинать)то сахар после года, то сразу, соль можно, соль нельзя, молоко только после 8 месяцев, то начинать с молока, то каша утром, то каша вечером, начинать с овощей, начинать с каш, начинать с творога!)) беда-то какая и как после всего этого быть уверенным, что ты все делаешь правильно для своего ребенка?)))
27.04.2014
Ответить
ольга
ОООООООО.......Как вы правы))))))))))сама вся запуталась,но нам сказали кушать яблоко и грушу(гемоглобин низкий у нас)
27.04.2014
Ответить
Мария
надо по своему ребенку смотреть, аллергичный ребенок или нет, нравится ему то что дают или нет. мои например овощи вообще не ели: ревели, плевались) я не считаю нужным ребенка мучать, начинала либо с каш или кефира или творога. Причем каши на грудном молоке делала.
28.04.2014
Ответить
Оля
вообще всё как-то Очень неожиданно. Всё кроме сроков. Кормить тоже думаю месяцев с 6, если,тьфу-тьфу-тьфу, всё хорошо... Но не кисломолочным... Разве можно? удивилась. Всегда считала, что прикорм начинают с овощей, что сахар нельзя, коровье молоко тоже. Прошлый век?
27.04.2014
Ответить
Мария
ребенок до прикорма ел только грудное молоко, кисломолочка ближе по составу к молоку чем овощи, фрукты Вам не кажется? по-моему Комаровский про это пишет
28.04.2014
Ответить
Мария
и еще про сахар, а молоко грудное разве без сахара? мой например младший после маминого сладкого грудного молока каши которые без сахара в составе вообще не ест, плюется и ревет в голос
28.04.2014
Ответить
Оля
думаю, что в мамином молочке все же не сахароза... лактоза или еще какие-то углеводы...это не совсем то же самое, что сахарный песок... в молоке коровьем тоже сладость есть...конечно правильность любой теории можно подтвердить опытным путем... я вот сейчас выбираю. теорию. чтоб на своем опыте (на опыте своего малыша) её подтвердить...
29.04.2014
Ответить
Юляша
Очень интересная схема,только осталось нормальную молочку в наших магазинах найти,а так я бы попробовала)
27.04.2014
Ответить