посоветуйте витамины,маски,шампуни от выпадения волос.

Девочки как вы справлялись с такой проблемой как выпадение волос.после вторых родов они начали лезть клоками. + сейчас я на диете.Посоветуйте хорошие витамины,Шампуни,масочки.