у меня к 36-й уже было 16кг... потом на этом сроке затишье 2-хнедельное и сейчас опять попер вес!
очень многие пишут, что худеют легко! даже больше, чем ожидали.
сама не представляю, мне никогда не приходилось худеть, всегда была +/- 2 кг своего веса.
мама 25 набрала и не похудела... до сих пор не просто полная, а толстая! но если говорить о наследственности, то худощавость моя была больше похожа на папину... на его гены и надеюсь ))))
А я перед тем как забеременеть как раз похудела на 5 кг,оставалось до цели 3 кг,так вот эти 5 кг набрала моментально,как и не худела вообще.Но правда я и ограничивать в еде себя сразу же перестала как только узнала о Б.
Сейчас набрала 13 кг на 36 неделе.Сколько еще наем не знаю,надеюсь большая часть уйдет,ну,а как похудеть эффективно я знаю.)))
я слышала про всякие диеты , но главная - ПМЖ (попробуй меньше жрать)))))
Ну для диет нужен настрой,мотивация,сила воли и желание.У меня с этим плохо)))Хочу похудеть,но не могу меньше жрать.Не один раз проверено)))) А хорошо действует на меня психология,вот это вещь!Мозги на место вправляет и худей себе на здоровье))))
Я на курсы психокоррекции избыточного веса ходила.Меня только это берёт)))
я боюсь, что у нас такого нет, а если и есть такие курсы - все это только зарабатывание денег, а не реальная помощь!
А вот в большом городе... да, такое вполне возможно.
Ну у них много центров по стране. Абакан,Ачинск,Барнаул,Белокуриха,Брянск,Кемерово, Краснодар,Красноярск,Москва,Назарово,Новороссийск, Новосибирск,Омск,Пенза,Ростов- на - Дону,Рязань,Самара,Санкт-Петербург,Ставрополь,Тогучин,Томск,Усть-Каменогорск
Вот их география:)
u nas po mesiachnim 29jan, po uzi 1 fevralia. Mi vesili paru dney nazad 2800, dumau ne silno ogromny, no bolshe srednego)) hotia, chasto oshibautsia s etimi vesami..
у нас пдр тоже 29января) мы набрали с 51 до 65... с сыном набрала с 51 до 68))) так что свой рекорд еще есть время побить)))) сынок кстати родился 3280,и сейчас говорят малышка будет)
А мы набрали всего 6кг, с 50до 56) Но мне кажется в среду на приеме увижу как минимум +600грамм(
poluchaetsia vse malish, plazenta i vodi, ti daje navernoe sama pohudela
нормально конечно.У меня примерно столько же.Просто до Б комплекция была средняя, поэтому малышу не надо было восполнять недобор)
да конечно нормально))врач ничего не говорит, наоборот для меня хорошо что мало набрала, нагрузка на почки маленькая, а то пиелонефрит у меня
У меня 8-9 кг примерно. Но это у меня ещё маловодие умеренное. Так наверное было бы больше.
Оль, у меня 36 недель и прибавка 12,5)) так что тебе меня еще догнать надо)))
сам прирост веса не беспокоит, но отеки вот только пошли, но уже не так долго осталось, можно потерпеть)) но за отеки переживаю...
a kak ishut oteki? vrode po sebe ne zamechau, est' kakoj-to sposob, krome chto vneshne zametno?
ну смотри.. я говорю о внешних отеках
я вот например прихожу вечером домой, снимаю носки (резинка не тугая совсем) и ботинки и от них остаются следы.. обычно такие следы проходят очень быстро.. но у меня следы могут рассасываться часа два, а потом ты же примерно знаешь как выглядят твои ноги и ступни.. ну там косточки видны.. икры определенного вида.. а тут они как бы опухают.. как бы поправляются
ну это я своими словами описала, а так мне врач смотрит.. она нажимает с силой на голень.. и смотрит - след от ее пальцев быстро уходит или медленно.. если медленно, но уходит - то предотечность, если не уходит - то это отеки.. т.е. в организме задерживается лишняя жидкость
spasibo za podrobny otvet, u menia bivaet chto rezinka ot shtanov otpechativaetsia, no vrode srazu prohodit..
это хорошо)
мне врач на каждом приеме смотрит ноги, я думаю, вам бы обязательно сказали, если что не так.. так что не накручивайте себя за зря))
непереживай)))у нас 20 уже..вот это вес...а у тебя просто шикарно)))))))))))все лишнее после родов само скинеться))
Спасибки...я по этому поводу сильно непереживаю..всю свою сознательную супружескую жизнь(4,5 года)пыталась поправиться но никак немогла...недобор в весе был...зато сейчас все клево...поэтому полнота беременности меня даже умиляет))))
nu sovsem hudenkie nabiraut bolshe vsego, eto kak raz normalno! tam vrode, chem bolshe ves,tem menshe doljna bit' pribavka...
9-10 кг... но че-то резко - и врач меня перевела на морсы , сказала что это отеки...
самое странное что непонятно где этот вес - весь в животе((... вещи ношу все те же самые , по ним - так все ок...
а ведь еще месяц ходить.... так не хочется еще набирать больше
tak , gocoriat, posledny mesiaz mama pochti ne nabiraet, tolko malish rastet )))dumau skinem vse )) Ya toje veshi te je noshu, tolko jivot viros .
я набрала 16 кг,с 58 до 74кг!я до мес 6 практически не поправлялась а потом меня как расперло!при чем что самое интересное,кто меня давно не видел,а вот недавно встретились,все говорят что у меня лицо,руки,попа все такое же осталось может,чуть полнее а живот большой!
Ровно все 13 уже и варьирует :((( и аппетит не уменьшается, как бы удержаться!!!
Я пока набрала 7-8 кг. С 62 до 69
Но у меня дитё маленькое :) И сама я похудела...