Вопрос о контрацепции...

Девочки, нужен ваш совет. Принимала Чарозетта пока были на ГВ. Сейчас решила перейти на другие таблетки...и я в тупике. При приеме Чарозетты месячных-то нет. Как цикл считать? Когда можно переходить на новый контрацептив? Сижу и отчаянно туплю! В инструкции ничего не нашла на эту тему.