На выходных тут уезжали. Отчёты не копировала сюда, т.к. там инет еле пахал.
Разбираемся с гардеробом.
Инсайты
День был смятым. Вчера поздно приехали (долго и нудно были в пути).... Устала очень и рухнула спать. Встали поздно, погуляли. Потом в обед завалились спать с детьми и долго отсыпались. Немного поработала по заданию и пошли гулять/магазин. Завтра постараюсь войти в обычную рабочую колею. Дел накопилось достаточно много.
"Работаем с гардеробом"
В начале "чистки" дома уже хладнокровно отдала 3 пары брюк. Сейчас в запасе ещё осталось 2 брюк и капри. (мне кажется в спорте тяжеловато в юбках, хотя может это дело привычки, но на велосипеде, стадионе - всё же привычней). Также в самом начале избавилась от одежды, которую давно не носила и лежала на всякий случай.
Интересно, что сейчас чаще с удовольствием стала носить платья. Раньше как-то больше их носила в отпуске.
1. Купить/сшить к зиме теплые длинные юбки.
2. Купить зимние сапоги и темные балетки
3. можно красивое платье)
Сейчас с удовольствием покупаю украшения... Даже тут примерила кольцо ещё одно, хотя ношу только обручальное. С удовольствием ношу серьги и покупаю их.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
2:45
2. Сегодня я встала...
9:30
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Каша, кусочек шоколадки,сушеные яблоки, рыба с макаронами и помидор, хлебец с сыром, овощи с рисом, котлетка, мороженое, виноград
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Розовый сарафан с цветами
5. Что я сегодня сделала для себя?
Отоспалась :)
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
9
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. спасибо за то, что благополучно доехали
2. спасибо мужу за понимание
3. спасибо деткам за выносливость
4. спасибо деткам за совместный сон
5. спасибо за быстрый обед
6. спасибо за приём работы
7. спасибо за желание меняться
8. спасибо за любовь к себе
9. спасибо за настроение
10. спасибо мужу за помощь родственникам
Мои цели
1. РАЗОБРАТЬСЯ С ПИТАНИЕМ, СО СВОИМИ КОМПЛЕКСАМИ И СТРАХАМИ... И КУШАТЬ ПО ЖЕЛАНИЮ...
Стала я более вдумчивой. Хотя, конечно, иногда чего-то так хочется... прям сил нет.
Скушала сегодня мороженое вместе со всеми, но лучше скушать, нежели чувствовать себя обделенной.
2. НАЛАДИТЬ РАСПОРЯДОК ДНЯ (В ОСОБЕННОСТИ РАЗОБРАТЬСЯ С КОМПЬЮТЕРОМ)
Сегодня "била себя по рукам". Бывает такое время - тупо ерзаешь в сайтам в поисках неизвестно чего. Хладнокровно говорю - "всё" и выхожу.
По текущей работы - отбираю информацию для делегирования и освобождения времени.
Составить список того, что хочу сшить. Ищу время :)
3. НАУЧИТЬСЯ БЫТЬ СО СВОИМИ ДЕТЬМИ
В плане занятий мы как-то тормозим, просто играем. Но зато много-много разговариваем с димкой, объясняю, показываю мироустройство. Какие-то картинки на компьютере демонстрирую. Но в думе разрабатываю план занятий
4. ПРОЧИТАТЬ КНИГУ НА АНГЛ. ЯЗЫКЕ
ничего. Пора потихоньку приступать
5. УМЕТЬ НАХОДИТЬ НОВОЕ, РАЗВИВАТЬ, УГЛУБЛЯТЬ ОТНОШЕНИЯ СО СВОИМ МУЖЧИНОЙ
В выходные мы сорвались с детьми на отдых . Муж остался дома....
Мне это понравилось, надо ему от нас иногда отдыхать. Дать время соскучиться.
Сразу по приезду стало приятно и хорошо.... комфортно.
Муж не ругал совсем за происшествие в дороге и не сказал "одна больше не поедешь".