marafon.valyaeva.ru
Сегодня был великолепный день. Вчера поехали к друзьям в Пущино (поэтому не смогла написать вчера отчет). Ночевали в лесу в палатках. ОЧень душевно посидели и попел песни. Детки радовали и хорошо улеглись спать.
Сегодня начала игрушка для взрослых детей (по мотивам толкиена). Муж и другие "мужики" с удовольствием побегали и подрались на мечах. Мы с детьми гуляли и изучали лес. ПОгода была чудеснейшая. Кидали листья и я сплела венок и кленовых листьев.
После поехали в моему папе. Там душевно посидели, сходили в баню и приехали домой.
Завтра бассейн, гуляния и уборка! (очень надо)...
"Дни знаний"
Сегодня слушаю лекции изи списка. Посулшала не так много, т.к. были сегодня на природе
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....02:00
2. Сегодня я встала...09:15
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)греч каша, бутерброды, пряник, конфета
зеленые щи, картошка, помидор, яблоки
4. Что я сегодня носила в течение дня?брюки, флиска, термик
5. Что я сегодня сделала для себя?ванна, пилинг, пела, гуляла, баня, сплела венок,
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня10
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)1. спасибо Роме и Маше за прекрасные выходные
2 спасибо папе ха теплый прием
3. спасибо Марине за яблоки
4. спасибо мужу за помощь
5. спасибо мужу за поддержку
6. спасибо деткам за прогулку
7. спасибо за погоду
8 спасибо себе за откровенность
9. спасибо богу за возможности
Мои цели
1. РАЗОБРАТЬСЯ С ПИТАНИЕМ, СО СВОИМИ КОМПЛЕКСАМИ И СТРАХАМИ... И КУШАТЬ ПО ЖЕЛАНИЮ...ничего
2. НАЛАДИТЬ РАСПОРЯДОК ДНЯ (В ОСОБЕННОСТИ РАЗОБРАТЬСЯ С КОМПЬЮТЕРОМ)ничего
3. НАУЧИТЬСЯ БЫТЬ СО СВОИМИ ДЕТЬМИс детишками все прекрасно. Сегодня ни на кого ни ругалась. Урра :)
4. Разобрать залежи фотографийничего
5. УМЕТЬ НАХОДИТЬ НОВОЕ, РАЗВИВАТЬ, УГЛУБЛЯТЬ ОТНОШЕНИЯ СО СВОИМ МУЖЧИНОЙСегодня рассказала мужу свою идею о доме. Почти сразу он сказал нет - было очень обидно. Потом ещё поговорили и он немного смягчился. Под конец ему сказала, чтобы он просто подумал, не спешил говорить нет.
Просто так обидно. Я что-то стараюсь, пыхчу... пытаюсь что-то менять, делать лучше. А потом слышу: "типа я такой, меня не переделаешь", "все же живут, почему мы не сможем так жить".... И хочется в такие моменты плюнуть, сказать. " ну и делай как хочешь". А понимаешь что не можешь этого, что завязаны мы друг на друге. И придется мне ему путь показывать осторожно
Сегодня гуляли, были в бане и отдыхали... в остальном все отлично
