Баня и массаж при ГВ...

Девочки, я тут хотела узнать у вас, как насчет бани при ГВ, полсе родов еще не разу не ходила, все боялась за молочко, как думает а сейчас можно? Да и про массаж тоже хотела спросить, тут мысль появилась антицеллюлитный на дому получать.