живот и пр.
девочки, у вас еще остался животик после родов? у меня вот маленький есть, когда поем, становится больше, даже не втягивается, бяка такая... хочу начать качать пресс, но жутко болит спина. думаю использовать для этих целей фитбол.
посему 2 вопроса:
1. как вы качаете свой животик, и если тоже с помощью фитбола, то какие упражнения?
2. дайте контакты хорошего остеопата
Про Еву - после поноса какать стали раз в день, потом через день. дочка периодически тужится, плачет, прям психует... я поедаю чернослив, овсянку, пробую черешню.. вчера не выдержала, поставила глицериновую свечку - покакали. и добрая тетя-массажистка так намяла нам животик, что и покакали еще 2 раза. вот варю теперь свеклу. добавим в рацион...
еще сегодня спим второй раз на животике) урааа))))) и главное, что сама голову поворачивает в НУЖНУЮ сторону))
а в пятницу будем крестить ее. маму и папу крестных выбрали очень хороших) лучше не придумаешь) а мама моя все предлагает, чтоб я крестной одну из сестер попросила быть, типа родственников лучше. а я не хочу родственников, тем более, обиды потом будут. почему одну, а не другую. так что крестной мамой будет моя лучшая подруга, которая ПОНИМАЕТ, что это такое, часто ходит в церковь (не в пример мне) и вообще очень ответственная))
![](https://cdn.imgbb.ru/6/a/3/6a38d649a5bac4f980b342fa5fffd6ac.jpg)
![](https://cdn1.imgbb.ru/navatar/47/479349/07cf4741a5236966b51adaf6de04707a.jpg)
![](https://cdn.imgbb.ru/navatar/41/415672/201908/acc0e211eab4f01ab556055944ef2575.jpg)
![](https://cdn1.imgbb.ru/navatar/47/479349/07cf4741a5236966b51adaf6de04707a.jpg)
![](https://style.imgbb.ru/img8/4/f/a/4fa44dce7aa9508162a6485836796ca3.jpg)
![](https://cdn1.imgbb.ru/navatar/47/479349/07cf4741a5236966b51adaf6de04707a.jpg)
![](https://style.imgbb.ru/img8/4/f/a/4fa44dce7aa9508162a6485836796ca3.jpg)
![](https://cdn1.imgbb.ru/navatar/47/479349/07cf4741a5236966b51adaf6de04707a.jpg)
![](https://style.imgbb.ru/img8/4/f/a/4fa44dce7aa9508162a6485836796ca3.jpg)
![](https://cdn1.imgbb.ru/navatar/47/479349/07cf4741a5236966b51adaf6de04707a.jpg)
![](https://style.imgbb.ru/img8/4/f/a/4fa44dce7aa9508162a6485836796ca3.jpg)
![](https://style.imgbb.ru/3/7/6/37602087bf3d57a3846233bd4408a3e1.jpg)
![](https://cdn1.imgbb.ru/navatar/47/479349/07cf4741a5236966b51adaf6de04707a.jpg)
![](https://style.imgbb.ru/3/7/6/37602087bf3d57a3846233bd4408a3e1.jpg)
![](https://cdn.imgbb.ru/a/4/c/a4c4345379b37ca8a574940adff0d093.jpg)
![](https://cdn1.imgbb.ru/navatar/47/479349/07cf4741a5236966b51adaf6de04707a.jpg)
![](https://cdn.imgbb.ru/a/4/c/a4c4345379b37ca8a574940adff0d093.jpg)
![](https://cdn1.imgbb.ru/navatar/47/479349/07cf4741a5236966b51adaf6de04707a.jpg)
![](https://cdn.imgbb.ru/a/4/c/a4c4345379b37ca8a574940adff0d093.jpg)
![](https://cdn1.imgbb.ru/navatar/47/479349/07cf4741a5236966b51adaf6de04707a.jpg)
![](https://cdn.imgbb.ru/a/4/c/a4c4345379b37ca8a574940adff0d093.jpg)
![](https://img5.imgbb.ru/e/7/4/e7489b2a00a7477c3f14783942991c16.jpg)
![](https://cdn5.imgbb.ru/navatar/50/500024/201704/ab57434cdc42f460c3431d4e6798d294.jpg)
![](https://cdn1.imgbb.ru/navatar/47/479349/07cf4741a5236966b51adaf6de04707a.jpg)
![](https://cdn5.imgbb.ru/navatar/50/500024/201704/ab57434cdc42f460c3431d4e6798d294.jpg)
![](https://cdn.imgbb.ru/0/5/3/05387c751f2794df6ac956819e4018bd.jpg)
![](https://cdn1.imgbb.ru/navatar/47/479349/07cf4741a5236966b51adaf6de04707a.jpg)