Поймали меня в объектив на "Маминой йоге" :)
Ну и заодно выложу здесь все явки-пароли: где меня найти
* В Интернете:
- Страничка на Главспорте (да-да-да, мне тоже нравится это название;-))
- В сообществе "Мамина йога", организованном выпускницами и преподавателями школы "BirthLight":
- на сайте йога-клуба "Процветание":
* Регулярные занятия в Зеленограде:
- Понедельник 11:00 в клубе "Энергия" (г.Зеленоград, корп.1116) группа . Занятия для мам с детьми. Нужна предварительная запись, так как число мест ограничено.
Мамы посвящают полтора часа йоговской практике, а в соседнем помещении няня занимается с детьми (от полутора лет). Подчеркну: это занятие длятех мам, кому не с кем оставить ребёнка, в него включена стоимость услуг няни. Тем, кто может приходить без ребёнка, рекомендую посещать группу "Йога - гармония для женщин" в клубе "Процветание".
PS В настоящее время рассматривается вопрос о запуске "Маминой йоги" второй раз в неделю - по четвергам в 11:00. Есть запрос от мам, идёт набор в группу. Эту группу координирует Ирина - запись и все вопросы по телефону 8-903-966-01-21
- Вторник 12:30 и пятница 17:00 в йога-клубе "Процветание" (г.Зеленоград, корп.159) группа . В эти же дни (до начала занятий) я доступна для индивидуальных консультаций. Можно обращаться на любом сроке беременности и с любым врачебным "диагнозом" - мы обсудим ваш вопрос и решим, можно ли заниматься в общей группе, или стоит подобрать практику для самостоятельных занятий дома. И на занятия беременной йогой, и на индивидуальную консультацию тоже нужна предварительная запись по телефону йога-клуба (499)535-31-71.
- Среда 13:00 и суббота 10:00 в йога-клубе "Процветание" (г.Зеленоград, корп.159) группа . Полуторачасовая практика, направленная на решение "женских проблем", налаживание менструального цикла, подготовку к зачатию и послеродовое восстановление. По сути - занятие для всех не-беременных женщин, без ограничений по возрасту ;-)
Приглашаю всех!