@Oso-Katya (Екатерина Осоченко) — дневник на Babyblog.ru

Екатерина Осоченко

49 лет Зеленоград, Россия

На сайте с 19.11.2012, последнее посещение — 14 лет назад

Добавить заметку

записей

друзей

подписчиков

Год

2012

2013

Месяц

Февраль

Выбрать все Редактировать

Гипертонус: откуда он берётся и что делать? ТОНУС МАТКИ. НЕ ВСЁ ТАК ОДНОЗНАЧНО. глава из книги "Легко родить легко", издательство "Питер", 2012 г. ...Быть в тонусе вообще-то говоря не плохо. «Будь в тонусе!» - популярный рекламный слоган. Косметические фирмы любят много говорить о тонусе кожи, врачи – советуют повышать тонус органов, сосудов и общий тонус организма… Тонус сам по себе – явление в массовом сознании естественное и даже желанное. И единственный орган, которому отказывается в праве «быть в тонусе» - беременная матка. Акушеры, наблюдающие беременных в женских консультациях, очень любят ставить этот диагноз – «повышенный тонус матки». На этом основании женщине прописывается даже медикаментозное лечение, что не всегда является обоснованным... Мам и пап приглашаю на лекцию о партнёрских родах :) Добрый день! Поделюсь новостями. В ближайшее воскресенье (3 марта в 17:00) мы с мужем читаем лекцию - "Партнёрские роды". Ответим на вопросы мам и пап, дадим конкретные рекомендации по расстановке "фигур по позициям" в родовой, муж выступит с "мужским словом" для пап, выполним несколько тренинговых упражнений для укрепления доверия в паре. Поможем разобраться тем, кто в нерешительности: действительно ли партнёрские роды - это то, что вам нужно? И как обойти их (если для семьи этот вопрос спорный), но сохранить доброжелательность в отношениях? Приглашаем всех! Лекция пройдёт в Зеленограде, йога-клуб "Процветание". Подробности - на сайте клуба: http://www.yoga-zel.ru/news/NewDetails.aspx?ID=5fff5879-c543-45ff-99ec-07a09b12fc29 ---------- И ещё из новостей. Кроме регулярных занятий по йоге я провожу в последнее время и консультации (очные и по интернету). В основном вопросы - по индивидуальной практике при каких-либо акушерских диагнозах. И очень много вопросов стало в связи с повышенным тонусом матки. У меня уже такое чувство, что это просто эпидемия какая-то! Учимся с женщинами отпускать напряжение, овладеваем расслабляющим дыханием, успокаиваем ум... Я начинаю понимать, что в таком деле как гипертонус матки огромную роль играет мышление. Большое количество негативных мыслей и мешающих переживаний провоцируют напряжение в области матки - и часто маме бывает достаточно снять паническое состояние, и тонус матки приходит в норму. В этой связи хочу выложить очередную главу из своей книжки "Легко родить легко". Пришла пора разобраться с гипертонусом! Всем хорошего дня :) "Мамина йога", "Йогда для беременных" и другие мои группы Поймали меня в объектив на "Маминой йоге" :) Ну и заодно выложу здесь все явки-пароли: где меня найти * В Интернете: - Страничка на Главспорте (да-да-да, мне тоже нравится это название;-)) http://glavsport.ru/user/osokatya - В сообществе "Мамина йога", организованном выпускницами и преподавателями школы "BirthLight": http://www.maminayoga.ru/prepodavateli/moscow/2012-05-24-03-39-53.html - на сайте йога-клуба "Процветание": http://www.yoga-zel.ru/trainers/TrainerDetails.aspx?ID=d8f6e78d-c022-411a-ae6d-d3dad40bff27 * Регулярные занятия в Зеленограде: - Понедельник 11:00 в клубе "Энергия" (г.Зеленоград, корп.1116) группа "Мамина йога". Занятия для мам с детьми. Нужна предварительная запись, так как число мест ограничено. Мамы посвящают полтора часа йоговской практике, а в соседнем помещении няня занимается с детьми (от полутора лет). Подчеркну: это занятие длятех мам, кому не с кем оставить ребёнка, в него включена стоимость услуг няни. Тем, кто может приходить без ребёнка, рекомендую посещать группу "Йога - гармония для женщин" в клубе "Процветание". PS В настоящее время рассматривается вопрос о запуске "Маминой йоги" второй раз в неделю - по четвергам в 11:00. Есть запрос от мам, идёт набор в группу. Эту группу координирует Ирина - запись и все вопросы по телефону 8-903-966-01-21 - Вторник 12:30 и пятница 17:00 в йога-клубе "Процветание" (г.Зеленоград, корп.159) группа "Йога для беременных". В эти же дни (до начала занятий) я доступна для индивидуальных консультаций. Можно обращаться на любом сроке беременности и с любым врачебным "диагнозом" - мы обсудим ваш вопрос и решим, можно ли заниматься в общей группе, или стоит подобрать практику для самостоятельных занятий дома. И на занятия беременной йогой, и на индивидуальную консультацию тоже нужна предварительная запись по телефону йога-клуба (499)535-31-71. - Среда 13:00 и суббота 10:00 в йога-клубе "Процветание" (г.Зеленоград, корп.159) группа "Йога - гармония для женщин". Полуторачасовая практика, направленная на решение "женских проблем", налаживание менструального цикла, подготовку к зачатию и послеродовое восстановление. По сути - занятие для всех не-беременных женщин, без ограничений по возрасту ;-) Приглашаю всех!

Удалить 0 записей?