Режим дня - девочки, помогите, пожалуйста!

Расскажите, у кого как организован режим? Особенно интересует день, с кормлением через 3,5 часа. Никак у меня не получается организовать порядок дня! Мы с каждым днем ложимся все позже: сначала в 23:30, потом в 00ч, вчера в час ночи, а сегодня в 2! меня такая перспектива не устраивает! Утром, соответственно, мы и спим дольше из-за этого. Согласна, что надо будить, но каким образом не давать ей спать?Она такие истерики устраивает, если спать не даешь!

Раньше, в 2 месяца мы спали ночью по 11 часов в среднем без перерыва на еду! Сейчас не пойму, что сломалось? Сначала стали просыпаться в 5-7 часов утра, затем укладываться вечером позже... И не укачаешь даже, если она спать не хочет!Она начинает кричать дуром!

Сейчас режим в грубом приближении примерно такой:

8.00 - еда

8.30 - 9.00 - не спим(или сразу засыпаем)

9.00 - 11.00(11.30) - спим

11.30 - кушаем

12.00 - 13.30(14.00) - играем

13.30(14.00) - 14.30(15.00) - сон

15.00 - еда

15.40 - 18.20 - гуляем(соответственно, сон)

18.30 - еда

19.00 - 20.30 - играем

21.00 - купаемся

21.30 - массаж

22.00 - еда

22.15 - 22.45 - сон, причем очень крепкий

а дальше нам надо играть! и когда получится - уснем!

Как же правильно организовать день, чтобы ребенок засыпал вовремя(последнее кормление в 21.45 - 22.00, дальше сон!)?? Девочки, помогите!

Заранее благодарю всех, кто отклткнулся!