Бакасана

Удивительно...

В общем начну с некоторого отступления. Мы редко пользуемся коляской. Вернее пользовались пока было холодно. С ребенком выходили гулять ненадолго и только для того чтобы активно отдыхать (с горки на качелки с качелки на карусельки и т.п.) И соответственно коляска только лишнее. По сему я носила ребенка на руках. Да и вчера мы ходили гулять до палатки с журналами (нужно было купить новый номер Астрологии пока не вышел следующий) и тоже большую часть пути на руках (и пробовали побольше ходить за ручку с мамой).

Я давно не делала комплекс упражнений на бакасану

В общем делаю я сегодня комплекс, встаю в бакасану.. и .. все отлично. Для того чтобы впервые мне встать в эту позу мне понадобился месяц ежедневных тренирово (у меня слабые руки), а тут раз раз и встала.. хотя давно уже не занималась регулярно..

В общем радость :)) сила в руках, познание и ощущение своего тела.. о боги как это прекрасно!!