Как правильно во время беременности нужно загорать?! Хочу чтоб чуть ножки и спинка загорела.вот думаю ск времени и когда именно нужно загорать!!!
Невинномысск
во-первых, целенаправленно загорать нельзя во время Б. а находиться на солнце вообще с 12 до 16. вот в другое время можешь иногда подставляться, только с солнцезащитными средствами с spf не менее 30! а еще лучше в тени. солнечные лучи все равно до вас доберутся, но загар будет более ровным, хоть на него и понадобится больше времени. сама уже смотреть не могу на свои бледные ножки! так что собираюсь хотя бы просто ходить в коротких шортах по улицам)
0
10.06.2011
Ответить
Киров
Да,я сегодня чуть позагорала спинкой:)а потом чет облачка появились пошли домой.передом ноги совсем чуть успели согреться:) а животик всегда накрыт!
0
10.06.2011
Ответить
Невинномысск
я читала, что наши малыши сейчас жмурятся, когда на животик яркое солнце попадает) смешно)))
0
10.06.2011
Ответить
Киров
Ага.и потом маме высказывают что на солнышке им не комфортно.пинаются по долгу. . .
0
10.06.2011
Ответить
Невинномысск
это да) им же нагреваться нельзя) но в разумных пределах все на поьзу)
0
10.06.2011
Ответить
Киров
Вот раньше мы начинали общаться с вечера где то с 10:)потом начали и в обед тоже:)
А теперь мы стали активнее весь день общаемся а ночью все мы спим:)вот было бы так когда она родится:)по ночам спать:):):):)
0
11.06.2011
Ответить
Невинномысск
а у меня детка по утрам и вечерам, перед моим сном, самая активная) но в последнее время и днем стала частенькр о себе напоминать) оч приятно
0
11.06.2011
Ответить
Киров
Дааааа это безусловно очень приятнооооо:):):)уже большая стала и толчки часто чувствуем при каждом передвижении:):):)
0
11.06.2011
Ответить
Невинномысск
при каждом твоем передвижении? у меня вот просто всегда толкается только когда я сама в состоянии покоя - сижу, лежу и т.п. интересно)
0
12.06.2011
Ответить
Киров
Неее её передвижения чувствую:)да а в основном когда сижу,лежу в покое:)
А щас чет так прям больновато стала толкать.вот буквально сегодня такое началось .во первых в низ толкает к яичникам и мочевому и прям я вздрагиваю не оч приятно.не пойму че такое. . .Почему такая чувствительность стала. . .
0
12.06.2011
Ответить
Санкт-Петербург
я на даче загорала гуляя... умудрилась даже обгореть((
просто сидеть на солнце мне кажется не стоит...
0
09.06.2011
Ответить
Киров
Я читала типа нужно до 11загорать и после 5вечера.когда солнце не активное!
А животик вообще можно чтоб загорал?!
0
09.06.2011
Ответить
Зеленоград
я теперь насчет утра ооочень сомневаюсь))) были пару недель назад на рыбалке, так с 8.30 до 12 утра все тааак обгорели!!! для сравнения Египет и весь день на солнце +40 без ожогов переносили, т.к. от природы смуглые! Московское солнце точно бьет рекорды по своей жаркости 
0
09.06.2011
Ответить
Москва
Поддерживаю абсолютно! тоже умудрилась обгореть в подмосковье на даче, будучи необгораемой от природы) Может оно у нас тут радиоактивное какое стало....
0
10.06.2011
Ответить
Киров
вы прям долго на солнце были,я сегодня наверно минут 30максимум ,и то встану то туда пойду то туда.лежать так и не получилось не удобно жуть!
0
10.06.2011
Ответить
Санкт-Петербург
я вообще именно загорать (т.е. сидеть на солнце) не буду, потому что я уже в прошлые выходные посидела 10 минут на солнце, малыш потом весь день брыкался, и я уверена не от удовольствия!!
насчет животика,... я бы не стала. к тому же там кожа сейчас тонкая, натянутая... нечего ее жарить...
насчет времени - ну, мне кажется солнце сейчас в любое время одинаково вредное...
0
09.06.2011
Ответить
Киров
В принципе можно одно лето и без солнца обойтись:)и так по улице ходишь солнце ловишь:)
0
10.06.2011
Ответить
Тула
Даже обычным небеременным людям рекомендуется загорать в утренние и вечернии часы. Думаю по полчаса можно полежать, погреться на солнышке. Единственное- животик я бы прикрывала. А вообще сама боюсь образования пигментных пятен. У меня подружка прошлым летом рожала и месяце на 7-8 у нее огромное пигментное пятно появилось подмышкой. Я так испугалась, когда увидела, что теперь побаиваюсь загорать целенаправленно, хоть и хочется.
0
10.06.2011
Ответить
Киров
Дааааа я тоже видела животик беременной на 36недели тож пятнышки были. . .Ну тогда еще весна была . . .не где и не позагораешь.думаю они сами по себе появились, ну ведь после Б все пройдет:)
Животик это да он накрыт всегда. Я спину под солнцем грею а то у меня проблема.где то на 4мес спину прыщи атаковали вот хочу пусть на солнышке побуду.пройдут.и кожа темнее станет на ней и заметно не будет,а то открытые кофты стремно носить(
0
10.06.2011
Ответить
Тула
Дерматит беременных наверное. Моей подружке дерматолог рекомендовал отваром череды протирать(она была просто усыпана прыщами во второй половине беременности). Правда ей не помогало...
0
10.06.2011
Ответить
Киров
После беременности все пройдет:) это мелочь! Главное малышке все хорошо..:)
0
11.06.2011
Ответить
Уфа
Мне кажется нужно в тенёчке загорать просто. Сама думала об этом, тк еду на море. Ну а спина - может гулять по пляжу...
0
09.06.2011
Ответить
Коста Брава
Смотри по себе - по самочувствиею....не перегревайся правда...окунайся чаще в воду или под зонтом остывай. Главное голову прикрой....ну и не в час пик.
0
10.06.2011
Ответить
Ярославль
я загорала утром до 11, чтоб животик не ругался- закрывала тонким светлым платочком.. а спиной чтоб загорать- садилась на лежак спиной к солнышку..
0
10.06.2011
Ответить