Что делать то?

Блин, вес не уходит совсем, затопорился на 85 и всё!!!! Что делать, ем 3-4 раза в день. Сахар - нет. Если сладость то до 12 дня, дальше только по немногу мяса, картошка-нет, крупы-нет, хлеб-нет. Из-за чего стоит вес уже больше месяца??? Ё..ля, совсем не жрать что ль? Сорри, сил нет уж(((