Тим и Полина вместе играют! Ура!

Игру начинает Тим, это догонялки на кровати и вообще по квартире. Я ооочень рада, потому что до сих пор в догонялки играла обычно я с ним и очень быстро выдыхалась и уставала от этого. Кардиотренировка:).

А теперь есть напарница! Периодичнски он ее слонотопит, роняет, она тли вопит, или молчит. Но в целом все довольно мирео и безопасно. Иногда Тим заходится и гоняет малышу, когда она уде устала, тогда вмешиваюсь. А в целом тренирую невмешательство, это дается не всегда просто.

На спорткомплексе иногда надо смотреть, т к Тим может Полине руки разжимать. Но это редко и маты толстые вокруг.

В общем я очень рада. А уж папа как рад! В свое время он рчень уставал от попыток Тима затоптать Полину и порывался запретить ему подходить к ней вообще. Мы с ним спорили об этом, он тут вспомнил об этих спорах и о том как хорошо, что я не отгоняла Тима, а обеспечивала по мере сил безопасную копошню. Полина стала крепче и сильнее, теперь проще.

Решила тут, что надо двигаться больше, еще до болезни детей было дело. Кроме того, хотела переключиться, а то домашняя йога никак мозг не отключает. Попробовала бегать, хватила на 2 раза одной и 3й раз с Тимом на веле.

Мои открытия:

1.Мозг отключает бег супер, ни о чем кроме бега думать не могу.

2. Если бегать в зоне пульса 120-150, то это приятно. Я раньше всегда бегала во все лопатки и удивлялась, чегой то мне так плохо после. Теперь побегала с пульсометром и поняла, что до 150 бегать комфортно, приятно, если пульс выше, то начинается давление на уши и прочие неприятные ощущения. Но я нетренированная и пульс в покое повышенный изначально. Поэтому получается так: бега 50 м медленно, пульс добирается до 155, потом 50 м иду пешком. Пульс падает, далее снова тот же цикл.

3. Есть правильная техника бега. Смотрела перед забегом ролики, поняла что надо бежать с носка, высоко поднимать ноги. В медленном темпе это сложно. Но если бежать на пятку, то еще тяжелее, бегу как слон. На носок легче. Но. После 3х забегов заболели колени, хотя вроде б не должны при беге с носка. И голеностопы.

Итог: 3 забега и я хожу по дому как Буратино, ощущая колени и голеностопы, похрусьывая и поскрипывая. Видимо по мне только скандинавская ходьба с палками. Думаю теперь, что мне с моими суставами натруженными теперь делать...

Полина вчера стала залезать на лестницу Раннего старта. Наверх! Сама! Теперь хожу ловлю. 10.5 месяцев, прка не ходит, зато лазить норовит везде. По спинке своего стула для кормления забирается на обеденный стол.

Тим греет себе еду в свч, если я укладываю Полину. Ложку убирает из тарелки перед этим:). 2 дня как затишье после выноса мозга мне в течение недели. Милый малыш!

А вообще все сопливые и кашляющие, уже с 7 марта, правда только решила вызвать таки гомеопата на дом, как все стали скакать колбасой. Наверное пока подожду, посмотрю.

Вызывала в понедельник педиатра Тиму по его страховке из он-клиник. Назвался сторонником натуропатии и прописал небулайзер с лазолваном. Натуропат, как же.

А так весело живем.

Полина вчера стала залезать на лестницу Раннего старта. Наверх! Сама! Теперь хожу ловлю. 10.5 месяцев, прка не ходит, зато лазить норовит везде. По спинке своего стула для кормления забирается на обеденный стол.

Тим греет себе еду в свч, если я укладываю Полину. Ложку убирает из тарелки перед этим:). 2 дня как затишье после выноса мозга мне в течение недели. Милый малыш!

А вообще все сопливые и кашляющие, уже с 7 марта, правда только решила вызвать таки гомеопата на дом, как все стали скакать колбасой. Наверное пока подожду, посмотрю.

Вызывала в понедельник педиатра Тиму по его страховке из он-клиник. Назвался сторонником натуропатии и прописал небулайзер с лазолваном. Натуропат, как же.

А так весело живем.

.. от ужаса.

Боже ж мой. Врачи изверги, неужели никто не понимает как все это действует!?

У меня 7 лет примерно было с ОК. К счастью, наверное (?), мой врач настаивал на регулярных перерывах, потом забеременела легко. Но... жесть вся эта тема.

Если кто читает этот пост, то вся информация здесь: elenavolzhenina.com.

Пойду посыпать голову пеплом.

..теперь Полина. Вчера таки вызвала врача, т к днем все кажется хорошо и бодро, а как дело к ночи, так паника у меня.

Врач платная по рекомендации. Осматривала внимательно. Горло красное, лимфоузлы на затылке увеличены, небольшой отек в носу. Это притом, ни кашля, ни насморка нет.

Назначила энтеросгель, календулу в воде разведенную.

А к вечеру Поля стала холодной, прям 36.0 на градуснике - на обычном, не электронном! Холодный пот и сыпь. Гомеопат в ответ на мои панические запросы в письмах ответила, что все ок, повода для паники не видит. Мол "наблюдаем". Ох как тяжко это наблюдать. Сегодня звонила вчерашнему врачу, она сказала, что скорее всего энтеровирус - несколько дней лихорадки, потом спад и сыпь.

Сегодня сдали кровь, вызывала на дом, т к с двумя идти тяжко, а еще и по холоду нездоровую таскать.. Тим очень испугался, что у Полины будут брать кровь из пальца и рыдал от звонка в домофон до момента, когда Полина успокоилась. Кстати, успокоилась она быстро. Не представляю, что бы было, если бы мы пошли с ним в лабораторию сдавать. Дома он лежал под одеялом, спрятался.

В общем ночи я теперь жду несколько напряженно. Но вроде уже получше стало, ттт. Вот уж точно, купи слона и продай слона. Маялась я, что мы гулять часто не ходим и дома сидим. А теперь понимаю, что пусть и дома, хоть здоровые.

..Екатерины Кронгауз "Я плохая мать? И 33 других вопроса, которые портят жизнь родителям".

Понравилось. Не в том, что у нас с автором одинаковые взгляды, скорее разные, а в общем взгляде на роль родителей, загоны, перфекционизм, чувство вины и прочие прелести. Немного полегчало.

А вообще я конечно загоняюсь сильно в материнстве. Тим не в настроении - "что с ним? Мало играю? Ревнует к Полине? Никуда не ходим, мало впечатлений? Дело во мне?" А за последнюю неделю сидения дома он часто рыдает, ноет, задирает Полину. Я бешусь ругаюсь. Остываю, снова мирно общаемся. Вижу, что хочет быть хорошим, чтоб я была доброй и спокойной. С Полиной то возится, играет, то отпихивает.

Сейчас лежу, кормлю Полину, он уже полчаса играет сам на кухне тихо. А я думаю: "Вот, сам играет, а мне все мало! Ему тоже надо внимание!" А я иногда устаю и хочу просто посидеть повязать. И даже иногда удается.

И не хочется ситтеров звать, раздражает чужой в доме. Что-то видимо в голове надо поменять.