Синдром Мерлин Монро

Натолкнулась на статью с таким названием, заинтересовало, прочла. И оказалось, что вокруг меня есть девушки и женщины с таким синдромом. Протестировав себя... вздохнула с облегчением. Уф, не стардаю. Но что будет дальше нам не известно. Поэтому задумалась.....

Самое страшное, по мнению психоло­гов, что этим синдро­мом страдает каждая вторая женщина. И что же с этим делать?

Бывает так, что отношения с мужчиной не приносят ощущения счастья. Если ты испытываешь рев­ность и боишься, что мужчина бро­сит тебя, значит, ты, по мнению психологов, заражена «синдромом Мэрилин Монро. И первое, что нужно сделать - это расстаться с таким мужчиной. Прервать такую связь нелегко. После расставания можно найти очень много оправданий для этого мужчины и захотеть с ним встретиться вновь. Ты оказываешься во власти эмоций, будешь пытаться изменить его (но, увы, люди не меня­ются, меняется наше отношение к ним), плакать. Ты то ненавидишь его лютой ненавистью, то любишь самой нежной любовью. Но черная правда такова: он никогда не изме­нится, он будет унижать тебя и ни­когда не полюбит искренне. Так стоит ли тратить жизнь на такого человека?

Если твой любимый снова тебя унизил, обманул, не позвонил, хотя обещал, и если это повторя­ется снова и снова долгие годы, лучше расстаться, сказать ему пря­мо В лицо: . Уходи!. И не надо об­суждать с ним свое решение. Ни под каким видом. Не дай ему втя­нуть себя в разговор, иначе все повторится вновь! Уйдет, дай себе слово не звонить, не писать, не ис­кать с ним встречи хотя бы полго­да. Вот увидишь, он тут же найдет себе другую женщину. А это зна­чит, что его чувства к тебе были лишь игрой, ему просто было удобно с тобой.

Будет очень больно и пусто. Все мысли заняты им, но чтобы хоть как-то облегчить мучения, можно договориться с подругой о том, что бу­дешь звонить. Как только тебе станет со­всем худо. Пусть она на­помнит тебе о твоем синд­роме, и о том, что ты решила изменить свою жизнь в лучшую сторону. Для поддержки, чтобы укрепить свою решимость, каж­дый день можно повторять слова:

«я заслуживаю лучшей доли, и я ее добьюсь»

«я расстанусь со всем, что дела­ет мою жизнь безрадостной и пус­той..».

« У меня хватит мужества сде­лать свою жизнь лучше..»,

«я выбираю перемены..»,

«.я выбираю себя».

«У меня все получится..»

И перво-наперво нужно полю­бить себя, хотя это не очень-то и легко. Начни прямо сейчас забо­титься о себе. И это будет первый шаг к твоему изменению. Старай­ся всегда улыбаться и не жаловать­ся на судьбу. Если тебе кажется, что ты недостаточно красива и умна, то спроси себя: .По сравнению с кем? Ты красива сама по себе! По­мни это! Не надо воспринимать чу­жую критику, как истину последней инстанции. Старайся окружать себя добрыми людьми. Не доверяй людям, которые пытаются подо­рвать твою веру в себя. Выздорав­ливать от «синдрома Мэрилин Монро., значит, говорить НЕТ. всему, что кажется негативным. Ос­вободись от других зависимостей в твоей жизни: вкусной еды, сигареты и т.д. Не уменьшай дозу, а откажись совсем! А новый мужчина появит­ся только тoгдa, когда ты сама бу­дешь ощущать полноту жизни и своего существования, и тебе не по­надобится никто другой, и не при­дется .шарить. в толпе глазами. ища кого-то, кто сможет заполнить собой твою жизнь. Этот процесс начнется тогда, когда ты станешь любить себя такой, какая ты есть.

Психологи советуют ответить на вопросы теста, чтобы узнать, есть ли у тебя «синдром Мэрилин Монро.. Чем больше ответов да, тем быстрее тебе нужно рас­ставаться с мужчиной, который рядом.

Он живет, но не спит с тобой или же время от времени бегает к другой.

Он хочет только того, чего хочет он, и ему наплевать, чего хочешь ты.

Ему интересно разговари­вать, только когда ты говоришь о нем, про тебя он и не помнит.

На него нельзя положиться, он непостоянен, вечно держит тебя в напряжении, заставляет гадать, что же он выкинет в сле­дующий раз.

Он постоянно критикует тебя, постоянно дает понять, что ты по сравнению с ним ноль.

Все ваши общие деньги он тратит только на себя, о тебе же

постоянно забывает.

Он груб и склонен к насилию. 8. Он терпеть не может слышать

правду о себе, с ним невозможно спорить или дискутировать, он не выносит ситуации, когда он не «на коне., когда он не главный.

9.У него вечные проблемы, он постоянно в депрессии.

10. Он употребляет алкоголь, или обжора, или любит сорить деньгами, или скупердяй, или трудоголик.

11. Обязательства для него -как

горькая редька.

12. Он любит напускать на себя таинственный вид, у него вечные секреты, он для тебя загадка.