Блин, беременной была так есть не хотелось как сей час, почти после каждой кормежки такая фигня, но я стараюсь не хавать, а просто перебивать себе аппетит кусочком черного хлеба с сыром. Кушаю нормально только утром и в 6 вечера.
А вы как справляетесь с аппетитом кто на ГВ? сколько раз в день кушаете и как сильно обострился ваш аппетит?
Это всех так жор на ГВ пробивает?
ага, пока кормила только грудью ела по 5 раз в день. ужос
а есть то надо чтобы было много молока. зато как стала прикормы давать уменьшила потребление и зарядкой убрала животик =)
a popravilas' na GV? 4et ya stala perejivat' za eto i starayus' ne kushat' kogda xo4etsa
только животик появился. не отказывайся от еды. главное - молоко.
молокоотсосом не сцедишь так как дите сцедит, тем более пока он сосет ещё приходит. я могла сцедить и 50 и 70 и 100, но я кормила обоими, сначала 1 без остатка дите высасывало, а потом вторую половинку. пей для лактации специальные чаи для кормящих. мне нравится фирмы бабушкино лукошко - это сбор трав
a ya v ru4nuyu umudrilas' tol'ko 50ml scedit', moloko poka est'
вручную? ну ты герой. я вручную по капле давила, грудь тугая была, и я купила молокоотсос ручной авентовский
а я вот так и не разобралась с авентовским молокоотсосом, не фига не давит)))
даже когда грудь полная? там главное чтобы не было зазоров когда прислоняешь к груди, присланять надо посильнее.
и ещё смотри чтобы маленькая кругленькая пимкочка которая вставляется внизу молокоотсоса была вставлена плотно.
вот видео про этот молокоотсос http://www.consumer.philips.com/consumer/ru/ru/consumer/cc/_categoryid_MCC_BREASTFEEDING_CA_RU_CONSUMER/
da ya i sey4as zanimayus' press i rastyajka, a ti ne znaesh skol'ko moloka mojno scedit' s odnoy grudi, malishki poka 1 mesyac, poprobivala scedit' i u menya polu4ilos' 50ml dumayu - eto ne malo?
вообще не былоаппетита, вчера впервые появился и то после 4-х часовой прогулки.... а так заставляла себя кушать всегда, правда я очень много пью и простую воду, и чай, и кефир( он тоже за еду сойдёт).
u menya toje ne bilo, 4erez 2 nedeli posle rodov tol'ko prishel i toje pit' stala mnogo, pravda kefir ne p'yu, vra4 skazala 4to ditya pu4it' budet
нам завтра будет месяц, врач ещё в роддоме сказал пить кефир, не хочу ни чего советовать, т.к. все детки разные, но у нас нет ни коликов ни газиков. не даю ни плантекс, ни эспумизан.
я еще в роддоме начала кефир пить 0,5 в день и все нормально, хотя один врач сказала не пить, а другая сказала пить :-)))На прогулку обязательно беру кефирчик-аппетит перебивает. Почему от него должно пучить???Я заметила,что у моего малыша газики бывают совсем не от того что я съела. Бывает наемся всякого-а ему хоть бы что, а когда на кашах только сижу-может и живот побеспокоить:-)))Все надо пробывать!
nas ot ovsyanogo pe4en'ya dulo, eto ya sebe uje vzyala na zametku, mu4noe sey4as isklyu4ila.... mojet menya na jer probivaet iz-za togo 4to ya po4ti ne em to 4to nado. moy racion - eto utrom myusli malen'kaya tarelo4ka, 4erez 4asov 5 - tvorojok, do 6 ve4era 2 butika s sirom i v 6-7 ve4era gre4ka ili myusli. Vse bol'she ya ne em drugix produktov
Есть надо обязательно!А как же рыба и мясо????Тушеные овощи надо обязательно-это же все витамины, они нужны малышке!!!!Не бойся, не поправишся. Я еще и фрукты добавляю в рацион-персик, абрикоску, чернику ем.Сухофрукты тоже нормально-все по чуть-чуть. Ты не ешь-вот организм и требует-ведь очень много каллорий уходит при кормлении.А что малышка будет получать при таком рационе?
ya tol'ko ribu inogda em, myaso ne em ya vegeterianka.
я, наоборот, заставляла себя есть, чтобы молоко приходило.. вообще аппетита не было.
u menya po-na4alu toje appetita ne bilo, a sey4as probilo i p'yu kak sumashedshaya vodu
о, воду я тоже пила в больших количествах! а набирать в весе начала только месяц назад, и то, не потому что ем больше, а потому что легче стало с ребзем, до этого вес 48 кг, на 2 кг меньше, чем до беременности (((( и, кстати, мой пример опровергает миф о наборе веса на ГВ.
з.ы. мы до сих пор на ГВ )))
a skol'ko vam mesyacev uje? i k state ti pomalen'komu v tualet normal'no xodila? ya vot p'yu mnogo, a xoju pisyat' malo - eto normal'no?
нам год и один месяц ))) не переживай, организм сам разберецца, сколько ему надо и куда ))
nu vot tebe povezlo 4to jora nebilo i ostalas' v forme, a ya ne xo4yu popravitsa na GV poetomu prixoditsa est' vse samoe ne kalloriynoe, mu4nogo ya ne em krome 4ernogo xleba, ya prosto drugoy ne lyublyu, ya vobwe vse bez xleba em - u malishki zaporov net
я из неколорийного перекусываю морковкой на пару (она такая сладенькая получается-просто конфетка) и кусочками кобачка, сыром, иногда йогуртом (пустым без добавок)
обязательно приобретите! стоит копейки а пользы куча- и для мамы и для малыша! ето единственный способ приготовления продуктов с максимальным сохранением в них витаминов и полезностей, кроме того прекрасный способ не поправится! рыба, овощи и кашки на пару - низкоколорийны и так вкусны!
Не знаю всех ли, но меня тоже пробивает! Постоянно что-то бы жевала. В беременность набрала 11 кг, сразу после родов вернулась к прежним размерам, ну кроме груди.А на ГВ, видимо, наберу прилично. Хотя главное, чтоб малышу молочко было хорошее!!!
da, ya toje posle roddov vernulas' v prejnyuyu formu, a vot teper' perejivayu kak bi ne popravitsa
Это все тоже индивидуально! Но надо и стараться держать себя в форме, и хорошо кушать... Ничего!!! Прорвемся!!!
Мне наоборот, есть совсем не хочется. В день ем 2 раза, но чая с молоком пью много.
вот вот! я тоже заметила, что кушать больше хочется! плюс еще ночи стали бессонные-энергия же тратится! ем тоже 2 раза в день (но я так питалась и до беременности и во время) утром и До 6 вечера
Все у тебя ок. У мня все подруги пока кормили, похудели. А ограничениями не заморачивались. У тебя организм уже привык быть худым, вряд ли поправишься. Не заморачивайся на еду, главне что молочка есть Даянчку кормить:)))
есть такое сначало очень пить хотелось после кормления. а как месяц исполнился, так теперь на жор пробирает))
Ем как зверь...тож во время Б так не хотелось как сейчас...может потому что теперь не все можно кушать..накупила сушек, соломки и молочного печенья...жую всегда)))
Ура! я не одна такая. По началу все время пить хотела. А теперь ем-ем-ем. Ужас какой-то.
я ем каждые 2-3 часа сейчас, жор пробило буквально неделю назад))) до этого ела мало.
Я у себя обострение аппетита не заметила, кушаю 2 раза в день. пью много чая и молока.