Итоги за 3 месяца после родов.... (и еще 1 больной вопрос)
Да девочки это я.... и опять со своей озабоченной темой про фигуру и мою фобию поправится..... Лишний кг. на моей фигуре это как серпом по яйцам (не по моим правда
) Этот вопрос меня всю беременность грыз, так и сей час грызет..... Но I период беременности миновал, я не поправилась (кроме живота конечно), наступил этап II - ГВ... Тут тоже была паника, что могу поправится (ан нет, все хорошо - не поправилась), и вот III Этап моей фобии: Кто поправился после того, какогда завязали с ГВ? (Только не на фоне того , что стали много кушать и все подряд, так как с ГВ себе этого не позволяли ) Девочки как у вас дела с фигурой после ГВ?
И так.... напомню, что было в прошлом месяце, а вы скажите изменения есть или нет и какие, я конечно знаю что они есть но хочется узнать они заметны для окружающих или нет.....
Это 2 меца после родов:
А это сейчас (3 месяца после родов)
Pal'mira
Во во..... сама сегодня на кабасю свою смотрела и это думала))))) Но она у мамы в животике скромно набирала (не хотела маме фигуру растяжками украшать)))))
04.11.2009
Ответить
Марина Энка
Ты молодец!Я за беременность набрала 10кг и за 10дней после родов скинула эти 10кг,живота не было,как в прочем у всех знакомых мне танцовщиц!!НО!!Кости тазовые все же были раздинуты,но они сошлись обратно примерно за пол года....
17.11.2009
Ответить
Pal'mira
ya 11 nabrala 9 v roddome ostavila, 2 ewe 4erez 2 nedeli ushli..... forma sama vostanovilas' i press i vse ostal'noe... bedra toje srazu stali na svoe mesto 4erez nedelyu posle rodov.... do B. bili 88. vo vremya B. 93, a posle roddoma 96.... 4erez 3 nedeli posle roddoma opyat' 88, sey 4as 86
17.11.2009
Ответить
Марина Энка
Профессиональная деятельность сказывается!!!Я занималась спортивными танцами,все девченки из нашей школы после родов очень быстро пришли в былые формы!!!
17.11.2009
Ответить
Pal'mira
nu da.... skoree vsego fiz. podgotovka eto xoroshaya shtuka dlya tex kto ewe ne rojal....
17.11.2009
Ответить
NATKA***
Пальмир,подскажи,какие нужно упражнения делать,чтобы живот по бокам убрать?И внизу тоже,вот сейчас защипнула,складочка-7 см,хотя сама худенькая.Но на живот и бедра без слез не взглянуть
08.11.2009
Ответить
Pal'mira
mojet eto koja, a ne jir???? esli koja to ee podtyagivat' nujno... mojno kontrasniy dush poprobivat'... ewe gidro massaji est' vrode doljno pomo4
08.11.2009
Ответить
Pal'mira
nu esli koja, to kogda ti ottyagivaesh ona tonkaya (prosto kak u4astok koji) a esli jir, to tolstaya takaya plyushka budet i ewe s celyulitnimi yamkami
08.11.2009
Ответить
Pal'mira
satrayus'... dumayu ewe podkazayu 4tob vse podtyanulos' i ne kazalos' takim xudim
06.11.2009
Ответить
Pal'mira
mne toje, z daje do vol'na vsem, no vse ravno ne do konca dodelano vse kak do B)))
06.11.2009
Ответить
Pal'mira
vse vernetsa i ne somnevaysa... ti posle 1-go rebenka bistro vostanovilas?
06.11.2009
Ответить
☼ИрΰШķ@♥
я тоже так думаю. в первую беременность поправилась на 7кг, из роддома вышла с парой лишних кг, за несколько недель скинула, а за год еще худее стала чем до беременности.
сейчас уже на 6 кг поправилась. А все потому что ленюсь... и ем...
06.11.2009
Ответить
Pal'mira
nu tak ne perejivay... ya von za vse B. nabrala aj 11 kg. iz nix 9 v roddome ostavila, a ostal'nie 4erez 2 nedeli kudato ushli sami))) poetomu opyat'bush xudeya 4em do B.
06.11.2009
Ответить
☼ИрΰШķ@♥
посмотрим что будет в этот раз. возможно что не так быстро верну форму и придется постараться )
06.11.2009
Ответить
Pal'mira
поначалу пресс стала качать но эффекта не было так как он не восстановился. перестала и он сам стал на свое место.... сей час уже месяц занимаюсь
06.11.2009
Ответить
Ольга М
а через сколько после родов начала качать?
я хочу как только так сразу начать в тренажерку после родов ходить, только вот не знаю через какое время после родов можно заниматься?
06.11.2009
Ответить
Pal'mira
я через 2 недели пресс стала качать по 300 раз.... но эффекта 0 было... так как после родов пресс расходится и пока он не сойдется качать его смысла нет, я 3 недели качала и бросила так как мышцы даже не болели после нагрузки, а если не болят значит не работают.
06.11.2009
Ответить
Юлианна
тебе не стоит больше худеть!прости конечно,но уже кости видны.ты отлично выглядешь,не заморачивайся!
05.11.2009
Ответить
*Лилу Катя*
вау!!!!!!!!!!!!!!!! просто нет слов))))
у меня остался маленький животик мужу нравится а мне нет))))) худеть потихонь ку худею, но вот вес встал и держится на одном, осталось 2 кг и наверника ты меня поймеш Как это много))))))))) Я у тебя прочитала страшную мысль что можно поправится после ГВ!!! Я в шоке надеюсь это не про меня)))))))))
05.11.2009
Ответить
Pal'mira
И я надеюсь что это не про меня.... хотя мне пока чётко ни кто и не ответил что после ГВ поправился....
06.11.2009
Ответить
Anna
блин ты такая худышка! мне бы кг на 10-15 похудеть я была бы рада)
но на ГВ для меня это нереально - так как я постоянно кушаю, так как хочу... и мне плохо если не поем... раньше такого не было- а кг прибавляются...
05.11.2009
Ответить
Pal'mira
Блин у меня тоже жор по-началу был (после каждой кармешки топтала где-то 3 недели так было после родов) я стала этого боятся, что поправлюсь, а для меня ето самое страшное.... так я неделю себя так по ограничевала перетерпела, а потом жор ушел и стал нормальный аппетит, а сейчас как месяц совсем нету 2 раза в день кушаю (утром - омлет, а вечером нормальную еду но не много + я мясо не хаваю)
05.11.2009
Ответить
Anna
я мясо тоже не очень -то... я его люблю, но не совсем прям...
без него запросто обхожусь и кушаю его редко!
а вот чего я много кушаю, так это сыры и молочные продукты -и да! омлетики - это стандарт!
05.11.2009
Ответить
Эмма Майер
после Б стала даже лучше! только вот мне кажнтся что 3 мес после родов ты совсем исхудала...аж ребра видно)) не обижайся, но мне кажется лучше как 2 мес после родов)
05.11.2009
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.