***** КУРСЫ ПОДГОТОВКИ К РОДАМ "Я И МОЙ КРОХА" в Омске ответят на Ваши вопросы, связанные с беременностью, родами и уходом за малышом; помогут снять чувство тревожности и беспокойства перед родами, открыть всю радость и красоту своего состояния, а, главное, возможность спокойно перенести роды.
========================================================
Занятия проходят в уютной обстановке семейного клуба "Мамин дом", г. Омск, ул. Бульвар Архитекторов 3/5, тел. 75-93-72
========================================================
Курс состоит из шести занятий.
1 занятие. «Я и мой внутренний мир во время беременности».
• Гормоны! Как справиться с перепадами настроения во время беременности?
• Как наладить сексуальные отношения с партнером во время беременности?
• Как справиться со стрессом?
• Как правильно питаться?
2 и 3 занятие. «Моя новая роль - я МАМА».
• Детская аптечка - все нужное и ничего лишнего!
• Одежда на первый месяц.
• Безопасная детская комната - какая она?
• Правильная коляска - залог успеха!
• Первый день дома с ребенком. Купание, массаж, пеленание, гигиена и уход.
Видео, практические занятия, методические материалы.
4 занятие. «Роды. Три важных периода».
• Предвестники родов. Схватки - настоящие или ложные - когда вызывать скорую?
• Что происходит с организмом женщины в разные периоды родов? Что чувствует в эти минуты малыш?
• Как уменьшить боль во время схваток?
Видео, практические занятия, методические материалы.
5 занятие. Практическое занятие по родам.
• Правильное поведение в родах.
• Горизонтальные и вертикальные позы в родах.
• Правильное дыхание в родах.
• Как вести себя с медперсоналом роддома? Ваши права.
Видео, практические занятия, методические материалы.
6 занятие. «Грудное вскармливание».
• Как правильно прикладывать ребенка к груди?
• До какого возраста кормить?
• Как справиться с трудностями, возникающими при грудном вскармливании.
• Позы для кормления ребенка.
• Правильное питание мамы при грудном вскармливании.
Методические материалы.
Дополнительные занятия:
Занятие по подготовке к партнерским родам. Занятие рассчитано на пару, или несколько пар, которые собираются на партнерские роды. Особенность партнерских родов в Омске. Составление индивидуального плана родов. Определение роли партнера в родах.
***Курсы подготовки к родам проводит Дудкова Елена Владимировна:
- счастливая мама двоих детей
- психолог с огромным опытом проведения курсов, личных консультаций по партнерским родам, детско-родительским и супружеским отношениям
- автор курса подготовки к родам "Я и мой Кроха"
- подготовила к родам более 2000 будущих мам за последние 10 лет.
Запись на курсы по тел. 75-93-72
