День 22
#tobewoman
ОТЧЕТ: 11 задание. День 22!
02/09/2013 23:27
"Инсайты"
Очень хорошее задание, думать о себе и о своих желаниях. Много думала над этим. Часто не могу определиться, чего же я хочу на самом деле. И эта неопределенность в голове очень тревожит, не дает расслабиться. То я хочу отдать ребенка в садик, то нет. То собираюсь делать прививки, то нет. То я собираюсь выходить на работу, то думаю заняться творчеством. То хочу жить в деревне, а то представляю, как здорово жить за рубежом. Интересно, я одна такая неопределенная? И где настоящая я, а где совсем не я... Или это я и есть, такая непонятная или непонятая собой...
"Учимся слышать себя"
В последнее время я часто задумываюсь над тем, чего мне хочется сейчас и в будущем. И вообще. Потому что я человек, которому сложно на чем-то остановиться. раньше мне даже одежду себе трудно было выбрать. Благодаря работе над собой, прислушиванию к себе, своим желаниям мне стало легче подбирать себе гардероб. Но еще много чего осталось, с чем я не могу определиться. Мне иногда хочется жить в деревне, а иногда представляю, как здорово было бы жить где-нибудь заграницей. И не могу понять, что мне хочется больше. Иногда мне хочется еще детей, а порой думаю, и двоим-то внимания моего не хватает.. Так что это задание очень актуально для меня не только на сегодня.
Сегодня вязала. Люблю вязать. Люблю превращать безформенные комочки шерсти в интересные вещи. Были даже моменты, когда я не могла определиться, какие глазки сделать или как украсить игрушку. Было даже волнение какое-то, стресс. Учусь задавать себе вопросы, а что Я хочу. Учусь отказывать. Это казалось невероятно трудно, но потом удивительно легко.
"Ежедневные показатели"
1. Вчера я легла....
23:00
2. Сегодня я встала...
07:15
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Кофе, бутерброд
Пельмени
Кефир, Барни
Картошка, мясо, салаты разные, чай, кусочек торта, 2 конфетки
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Шортики, маечка - дома
Юбка, кофточка и кофта с длинным рукавом на прогулку с детьми
Длинное зеленое платье и белый пиджак на праздник
5. Что я сегодня сделала для себя?
Вязала. Много думала. Читала полезные статьи для себя. Продумывала логотипчик для игрушек
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
10
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Спасибо моему мужу за утреннюю улыбку. Она подняла мне настроение.
2. Спасибо деткам, что не сердятся на меня.
3. Спасибо родителям мужа, что довезли нас до дома после праздника.
4. Спасибо бабуленьке за приятные слова.
5. Спасибо Викуле за приятную беседу.
6. Спасибо семье Рубцовых за вкусный стол и прекрасный праздник. Люблю у них бывать, хоть и редко это происходит.
7. Спасибо Фее-крестной за красивейшее платье для нашей дочурки. Она просто замерла от восторга. А мне можно не заморачиваться по поводу образа на Новый год. ))))
8. Спасибо моим деткам за то, что они такие хорошие.
9. Спасибо Боженьке за моих родных и любимых.
"Мои цели"
1. Принимать мужа любым
Принимаю его таким, какой он есть. Удивительно, но меня в нем мало, что раздражает теперь. Хотя раньше я могла долго беседовать сама с собой, в уме перечисляя его недостатки. И сама от этого распалялась дальше. Как я могла не понимать, что со мной рядом надежный,сильный человек, настоящий мужчина, верный муж, отличный отец.
2. Принимать детей такими, какие они есть
Я какая-то вспыльчивая в последнее время по отношению к детям. Надо искать причины.
3. Играть с детьми
Гуляли сегодня
4. Готовить с любовью и освящать пищу
Ничего
5. Уделять минимум 30 минут в день на уход за собой
Только утренние процедуры
