Когда начать носить бандаж?

Срок у меня 17,5 недель. Сегодня начало тянуть спину, немного тянуть живот. Почитала инфо, что на данном сроке характерны такие симптомы из-за смещения центра тяжести на живот.

Живот у меня небольшой, даже не всегда беременность заметна, говорят. Но мне уже тяжело приседать, наклоняться...

Думаю, одеть бандаж или еще рано? С какого срока рекомендуют?

В 1-ую Б одела намного позже, но точный срок не помню.

К гинекологу только в пн., а меня мучает дискомфорт. Что посоветуете?