13 лет

Ким Протасов и терпимость против моего мозга

ты молодец) диета не для меня, да и я вообще мало верю в диеты, верю в здоровое и правильное питание, тогда вес стабилен, а после диет (у меня, по крайней мере), вес возвращается. поэтому когда кто-то держится (хотя б так, как ты))) - это вызывает у меня уважение! а насчет мужа - я вообще удивилась еще в прошлый раз этому пункту, мне как-то так казалось, что вы вообще такие - в нирване, полной гармонии и взаимопонимании) а ты, оказывается, нормальная девушка))))) ну, ты понимаешь. короче, ты мне, как всегда, нравишься, поэтому поддерживаю тебя и удачи!!)
24.06.2012
Привет! Я пишу здесь, т.к. личка не пашет. Я первая должна была дойти до почты, так что это я нехорошая )) Замоталась между поездками, с девчонками с ББ много тусила, чтобы сплотиться перед нашей совместной авантюрой. И вот сейчас мы все на море, а вот как вернемся, я отпишусь! ПыСы. Удачи в работе над собой! У меня перерыв в диете, а вот в сдержанности я по возвращению только начну тренироваться...
23.06.2012
Ксюш, ничего страшного. Потом обменяемся. Я видимо все пропустила. А что за море? Кто поехал? Куда? У тебя все это есть в дневнике, почитать где можно?)
24.06.2012
Я и еще две девочки с ББ рванули в Крым на азовское на 3 недели. Тут нас встретила и помогла снять жилье еще одна бэбэшка. Две из них из нашей ленты (танцующего котэ на аве помнишь наверно). В общем, будут отчеты.
24.06.2012
На сколько я знаю первые три недели вес стоит,а потом начинает резко падать.А как с молоком??? Не куда не делось??? А я так и не решилась ,не люблю я все эти огранечения,наверное надо себя заставить
22.06.2012
не знаю, может, и пойдет вниз, но я что-то не уверена я реально стала филонить...) молоко никуда не делось, все в порядке, ттт
22.06.2012
Вот и я скорей всего филонить буду,я  сейчас в бассейн стала ходить,вот еще надо за кроссовками съездить и бегать начну!  Тогда может и без огранечений всяких обойдется)
23.06.2012
А что и клубнику нельзя? Там каллорий то нет))! Может тебе кремлевскую лчше попроовать? Мне кажется, если ты можешь от сладкого и выпечки отказаться, то она более гуманная, ешь себе белок, а так с протасовками 2 пункт я бы точно провалила, когда голодная, я ужасно злая и раздражительная)) ой, я вот тоже тогда взялась за себя в плане мужа и вроде результаты есть)), Санек доволен))! А спортом занимаешься или только диета? Мн кажется на одной диете толку немного...мне всегда было легче заниматься, а не отказывать себе в еде))
22.06.2012
Низззя клубнику и вообще все фрукты кроме 3 зеленых яблок в день) Не, Женек, голодной на Протасове не бываешь. Там есть запреты на определеннеы продукты, но все остальное зато можно жрать в неограниченном количестве. Так что в этом плане просто. тут перебороть любовь ко всякому сладкому, мучному и т.д. Ну вот с фруктами только засада. Но это можно тоже перетерпеть. хотя я вот не выдержала...))
22.06.2012
а, и про спорт. не занимаюсь. не с кем Саню оставить. хожу1- 2 раза в неделю на йогу. но это не спорт. хотя для меня гораздо полезнее именно она, чем тренажерный зал.
22.06.2012
Предлагаю бегать с коляской и не есть после 6, результат будет гораааздо заметнее, чем на такой диете))) правда, вот у меня Санек бегает с Левычем, и прогулка и жир сгоняет))) бег это лучшее средство, чтобы убрать вес. У меня буквально за пару недель сходит до 3-5 кг! И вечером кушать только всякую кисломолочную фигню, фруктики, самая большая еда завтрак, потом обед до 4 тоже нормальный, а уже потом так разную фигню не каллорийную есть, ща мне не надо, на гв таю, а вот в институте я так похудела на 6 кг за месяц и потом придерживалась такого принципа, я всегда стараюсь вечером не кушать, уже привыкла и потом всегда вес держался, ну +-2 кг не всчет)))
22.06.2012
Жень привет! В любом случае ты молодец, за вызов своим недостаткам, за трезвый взгляд на свои отношения и свои особенности. Это дорогого стоит! Желаю удачи, ведь ты встала на путь стремления к необходимым вещам-быть красивой и здоровой, и быть счастливой и еще более идеальной к любимому мужу. А может, недостаток терпения и взрывчатости нрава в период последних тех недель-это следствие наложения на организм строгих пищевых ограничений? Лично для меня, понятия спокойствие и голод, не совместимы)))))))
22.06.2012
Привет, Иза! Спасибо за поддержку. Насчет наложения - неееее, не так все. Я же не последние 3 недели пилю и нравоучениями занимаюсь. Это раз. А два - это то, что в диете Протасова нет ограничений в количестве еды. Есть определенные запреты на "неправильную" еду. А вот голодной ты никогда не останешься. поэтому это точно не может быть причиной раздраженности или чего-то из этой области.
22.06.2012
Я тоже очень эмоциональна и не могу сдаржаться вечно.....Это очень тяжело,особенно,если "мозг" семьи ты,хоть и делается вид,что муж...))А еще если куча финансовых проблем,отсутствие своего  жилья и недопонимание со строны родителей.....
22.06.2012
прочитала как всегда с удовольствием и желаю вам успехов в борьбе! :э)....а вы случайно не лев по знаку?)))) много узнаю в плане терпимости и эмоциональности)))))..заглянула уточнила- лев))))...ну тогда многое понятно))))...хотя конечно в гороскопы особо не верю, но все же есть в них правда иногда в плане характеров и поступков....удачи Вам еще раз!!!! ждем новых постов!!!!!
22.06.2012
Юля, спасибо за комментарий и поддержку) Да, Лев я - этим многое объясняется))) 
22.06.2012
Привет!Только сегодня тебя вспоминала, думаю куда пропала? Ну а вес то хоть уходит?У меня пока на месте (
22.06.2012
да нет же, говорю, - 2 кг. но это было после первых 10 дней, наверное. сейчас все встало. но я оправдываю это началом поедания мяса и Сашиными сушкуами. на залени и овощах то реально полегче было))
22.06.2012
я на овощах не могу сидеть, мне мясо нужно)  я на кремлевской сидела, очень хорошо скинула, но сейса из-за гв боюсь на ней сидеть. Ну а я сейчас просто после 18 не ем
22.06.2012
молодец. я не могу вечером не есть. муж поздно приходит, ужинаем после 20, потом мы часто в гости ездим или к нам. ну какие тут запреты после 18?)
22.06.2012
ну когда мы в гости, то же кушаю.а так дома из кухни ухожу, когда кто нибуть ест.и на мужа ругаюсь, если он мимо с бутербродом пройдет часов в 10 вечера)
22.06.2012
а пропала на даче) в Задонск в июле собираюсь. сестру повезу с дочкой. так что увидимся, надеюсь. я сообщу еще.
22.06.2012
ну буду ждать)
22.06.2012
а у меня племяшка (54 кг ее вес) ни кило не сбросила на протасовке, так плакала((( зато минус 2 кг на "не жрать после 18.00" и фитнесе за 2 недели
22.06.2012
да, каждому свое. возможно, система "не есть после 18" мне даже больше подходит. не знаю. посмотрим. все-таки хочется самой себе доказать и  дойти до полженного финиша.
22.06.2012
протасовка мне кажется угнетающей)) раньше могла не жрать после 18, а сейчас - клубничка, абрикосики, муж вчера за защиту диплома просеко к клубнике и пирожные притащил. как тут не жрать и не выпить? зато есть полнейшее отсутствие лифта в нашей многострадальной новостройке и имеет место быть 16-й этаж, деть весом 11 кило и необходимость гуклять с ним 2 раза в день. так что жру и не парюсь
22.06.2012
молодчина))))
22.06.2012
Вперед, Россия! Не едим с ложки