Курение во время беременности

Очень хорошо Aisha написала. От себя скажу, что бросила курить 2 недели назад. Курила 7 лет, в последнее время чуть ли не по пачке в день. Но бросила, хотя еще не беременна. Мы только еще думаем об этом, планируем, начали заниматься своим здоровьем. Я решила, что брошу курить за 3 месяца до того, как мы начнем "зачинать". Постоянно откладывала эту дату, а потом решила, что так не может продолжаться бесконечно. И прочла книгу Алена Карра "Легкий способ бросить курить". Ты наверняка о ней слышала, многие относятся к ней скептически, но как показывает опыт, это как раз те курильщики, что БОЯТСЯ прочесть эту книгу, боятся, что после этого придется бросать. Я прочла, не испугалась. И бросила. Попробуй, может и тебе поможет. Если хочешь, скину ее тебе на мэйл, напиши только адрес.

Бросила курить три года назад, еще до беременности. А курила много, долго и крепко. Пробовала бросать наверное раз 10. Потом поняла почему не получается. Перечислю свои ошибки: в очередной раз в голову приходит мысль "С понедельника новая жизнь!" и начинаеш тужиться, заставлять себя, говорить, что если после этих 3-5 дней некурения сорвешся хоть раз, то все... ты слабая... распоследняя никчема.... и ничего не выйдет...и т.п. Так думать не надо, это не правильно. И пока я это не поняла у меня действительно ничего не получалось. Все сдвинулось с мертвой точки, когда я честно решила поговорить с собой (не обязательно в слух, главное честно). Не смейтесь, это не шизиловка, а абсолютная необходимость. Я усадила себя в кресло и начала.... И вот к чему пришла. 1) Надо все делать постепенно. Если я неделю не курю, а потом вдруг выкурю одну сигарету, то это не значит, что я сорвалась и надо начинать курить как раньше с мыслью все равно ничего не получается. Я просто выкурила одну сигарету и все. Снова сколько-то не курю, желательно по-дольше (это что касается механизма бросания курить). Потом со временем я призналась себе, что привязанность организма к никотину это полный бред, оправдания для тех, кто не хочет бросать курить. НИКАКОЙ ФИЗИОЛОГИЧЕСКОЙ ЗАВИСИМОСТИ НЕТ!!! Есть только психологическая!!! Это такая же вредная и не красивая привычка, как грызть ногти, накручивать волосы на палец, ковырять заусенцы, колупаться в носу, давить прыщи и т.п. И избавиться от нее можете помочь себе только вы сами. А для этого нужно хорошо подумать зачем я это делаю и что будет если я не оставлю эту вредную привычку. Не знаю как долго курите вы, а мой стаж уже начинал давать результаты. Появилась одышка, немного, но пожелтели зубы - это то, что уже начало проявляться. И я задумалась, а что вылезет еще через год, а через 3, а 5? Стало страшновато. И так экология "не в красную армию", да еще и сама усугубляю. Умные люди берегут свой организм, а я его толкаю к болячкам. Это ведь пока мы молодые, то кажется, что все плохое может случиться с кем угодно, только не с нами. Это поза страуса. А ведь рак, туберкулез, белокровие, пневмонию еще никто не отменял. В то, что одна маленькая таблетка может нас избавить от головной боли - мы верим, а то что выкуренная пачка сигарет испортит слизистую оболочку в легких, снизит иммунитет, заблокирует сосуды..... про такое мы стараемся даже не думать. Но если мы об этом не думаем - это не значит, что это не происходит. Это что касается не беременного состояния. А вот проблемы, которые обязательно всплывут после "курящей беременности" и даже не пробуйте обмануть себя, что вас это не коснется. Вы сейчас наносите вред своему и детскому организму. И последствий не может не быть. Признайтесь себе в этом. А последствия очень легко объясняются. Вы курите, от этого у вас падает иммунитет, нарушается работа сосудистой системы, изменяется уровень кислорода в крови и наверняка много чего еще. Как действует это на плод - да очень логично, кислородная недостаточность (влияет на работу сердечно-сосудистой системы, развития головного и спинного мозга, моторики движения). А рассказы подружет типа, ну я же курила беременная и ничего - родила. Ну родила и что? Если у ребенка сразу не видны дифекты, то это не значит, что их нет. Они аукаются чуточку позже. Детская астма. Аллергии всех типов. Пороки сердца. Мышечные тонусы. Сосудистые заболевания. Разве эти проблемы стоят выкуренной пачки сигарет? Стоят этой вредной привычки? Желаю вам силы и материнской мудрости. Пусть они вам помогут признать и преодалеть эту вредную и пагубную привычку.

Я бросила курить за три дня после того как узнала, что беременна. Стаж курения был около 10 лет, последнее время курила пачку в день, а иногда и больше. Повлияло то, что Я НЕ ИМЕЮ НА ЭТО ПРАВО. Это эгоизм по отношению к ребенку. Мало ли что мне нравиться, а ребенок почему должне терпеть мои прихоти. Я прочитала море статей о вреде: и об отслаивании плаценты, и возможных пороках у малыша и т.д. 80% женщин просают курить когда узнают о беременности, и я думала, что я не слабее этих 80% и тоже смогу. Фактически -это психологический фактор, просто не покупай сигареты и все. А вообще, Насть, если ты можешь не курить 3 дня, то также легко ты можешь и бросить. Подумай, наверняка тч хочешь здорового ребенка... Я прочитала статью о мамочке, которая сидела в больнице над крвоаткой ребенка, у которого обнаружили астму, плакала и причитала: "Если бы я знала об этом раньше, то бросила бы курить во время беременности". Негативные последствия от курения могут проявиться и через несколько лет. Неужели ты враг своему малышу?

Спасибочки вам девчоночки. Не курю уже 4 дня и не тянет , наверно у меня на этот раз получится бросить!!! Муж тоже бросил. Так что теперь всё будет хорошо!!!

Настя ничего определенного не могу посоветовать....я курила с 15 лет...потом бросала а пото последние 4 года без перерыва дымила по пачке в день....как узнала что беремена со следущего дня перестала курить и не хочетмся...а просто сказала себе что дым забирает у масика кисслород и он дышит с такого возраста никотином...мне этих мыслей хватило...простоподумай о ребенке...у него легкие развиваются тока а он уже дышит какой

Настенька, я курила до беременности и получается первый первый месяц(так ка не знала, что в положение), но как только увидела две полосочки на тесте - бросила курить, без всяких мучений и тд, Моя слабость - это одно, а здоровья будущего ребеночка - это другое, это более важно!!! Советов давать не хочу, реши сама - чтоважнее! Моя знакомая бросила в месяц кормить грудью, только по тому что захотелось курить.....каждый решает сам...

да ! я бросила ! и не жалею!нехочу малышу плохо делать!курила раньше очень много,но как узнала про беременность..сразу начала сокращать потребление никотина....бросила полностью где-то недели за 3 всего...вот результат уже более полгода вообще ни-ни....И Вам того же желаю!

Никак его не оградить. Гипоксия у ребенка постоянно, страдает его головной мозг. Надо пить антиоксиданты, витамины, омега-3, шизандру. Но это все равно лишь немного повлияет.

У меня подруга очень много курила, но как только узнала, что беременна сразу бросила без особого труда.

Комментарий удален

Пользователь удален