Бег и сила воли )))
СпортБег есть! Силы воли нет ))))) Конечно же, воодушевившись Мандариныными постами про бег в пятницу, я пошла и купила арсенал бегуньи. В субботу, естественно, проснулась не в 6, как уже стало обычным, а в целых 8 утра. Выглянула в свое прекрасное окно и не обнаружила моря. Море затянуло густючим туманом. Позвонила подружке, у нее годовалый и сын и мы втроем отправились на пробежку.
Я бежала вдоль моря, туман, надо сказать очень затрудняет дыхание. Такое ощущение, что водой дышишь. Но бегала 20 минут!!! Для меня это просто подвиг. Чувствовала себя хорошо. На следующий день болела спина, наверное потому, что ею (спиной) я вообще не занимаюсь...
После пробежки мы пошли и повалялись на берегу, как ежи в тумане. Съели пачку творога и яблоки. В общем, начало положено!!! Я очень рада и горда собой )))
