К йоге я шла очень долго. Вернее, я к ней не шла. Она давно стучится ко мне, а я ее отгоняла, много лет отгоняла. Но как сами йоги говорят, не нужно напрягаться, то , что должно с тобой случится, случится именно тогда, когда ты будешь к этому готов. Так и вышло. Я много читала, читала разное и буддистское, и китайское, и христианское, и русское, философское и научное.
Заниматься йогой начала примерно в середине августа 2014 года. Сначала так, для разминки, потом все больше и больше, стала знакомиться с людьми, занимающимися йогой, даже нет, не так. Люди, занимающиеся йогой , потихоньку находили меня. И в конце концов я влюбилась. Теперь моя йога разнообразна и ежедневна. Я стала лучше себя чувствовать. Помните я жаловалась на отсутствие иммунитета? А вот и пожалуйста, он ко мне вернулся. Купаюсь в море каждый день несмотря на то, что по утрам уже бывает минусовая температура воздуха, а вода в море - всего 3. Я ни разу не заболела. И с тех пор, как я узнала о позе льва, ангина не появлялась. Чудеса. Еще одно. Протрузия. У меня она, конечно, есть. И даже мучила меня несколько лет. Она не давала мне возможности нормально гулять. К вечеру, после долгих прогулок я заворачивалась в узелки. Теперь у меня и следа от нее не осталось. И еще одна важная перемена. В 1 день менструального цикла у меня жутко болела поясница. Вуа-ля! Не болит))))
Это еще я пропустила более важную часть - духовную. Здесь можно с уверенностью сказать, что становлюсь счастливее день ото дня.
Я в восторге от всего этого. Никого не учу, не осуждаю, не уговариваю. Просто хвастаюсь.
