Как?

Как вытащить глубокие сопли? Мы переболели 2 недели назад насморком сильным, так теперь по ночам мы хрюкаем и эти сопли мешают спать, даже сосу сосать не можем. Ничего не течет, но эти хрюкающие звуки... Как от них избавиться?