Посоветуйте книгу по тайм-менеджменту

Сколько не читала книг, везде советы похожи- "съесть лягушку", "поделить слона", расставлять приоритеты. Та же Катерина Ленгольд со своими спринтами классно советует, но не работает все это не фига! Потому что авторы этих методов либо мужики, у которых нет забот о детях и домашних дел, либо бизнес вумен, у которых нет ни семьи, ни детей и весь быт на домработницах. А есть какие-нибудь книги для обычных женщин, которые работают, самостоятельно делают домашние дела, занимаются спортом, собой, семьей, детьми и все успевают.

Расскажу про себя, у меня начинают проседать разные сферы жизни, в зависимости от того, на чем я свое внимание фокусирую. Держать все сферы жизни в балансе у меня не получается и не хватает ни времени, ни ресурса. Может есть книга какая на эту тему?