Решила написать себе на заметку)может еще кому пригодится)))....Вчера была на курсах,нам говорили про вес,сколько набирать итд....Чем девушка худее,тем больше она должна набрать,а если девушка в теле,крупненькая,то как можно меньше....Ну вот в среднем сказали,что беременная должна набрать на
6-17неделе-не более 2кг 300гр.
18-23 неделе -не более 1кг 500гр.
24-27 неделя- не более 1кг 900 гр.
28-31 неделя- не более 2 кг.
32-35 неделе - не более 2 кг.
36-40 неделе - не более 1кг 300 гр.
Итого за всю беременность 11 кг.,но это идеал....конечно не всем это удается,но если очень стараться,даже ни в чем себе не отказывая и соблюдать во всем меру,вполне возможно!!!)Всем удачи****
