Набор веса в первом триместре
Вес, вздутие, кишечник, вопросы ЖКТ, геморройВсем доброго времени суток)
Вопрос, наверное, уже поднимался, но мне просто интересны мнения.
Девушки, у кого не было токсикоза, и кто набрал в 1 триместре больше нормы - как это сказалось на общей прибавке? Легко ли удалось скинуть?
У меня с 6 недели начался неконтролируемый жор(( Причем хочется всякой дряни - сладкого, мучного, жирного... До беременности я занималась в тренажерном зале и питалась довольно правильно, хоть и без фанатизма. Каждый день старалась есть овощи, молочное, побольше белковой пищи - творога, куриного филе, тунца, печени
Сейчас на печень и тунца (и любую рыбу) смотреть не могу, творог - только в виде сырников, единственное, что осталось неизменным - любовь к мясу и курице.
Заставляю себя есть овощи и фрукты, чтобы обеспечивать детеныша витаминами, но от булок и конфет отказаться нет сил(
В связи с этим набрала от начала беременности 3 кг. На учет встала с весом +1, с тех пор набрала еще +2.
Комплекция у меня не худенькая, но и не полная - крепко сбитая, мышечная. По всем калькуляторам вообще набрать не должна была, а тут такое.
Лучший ответ
Ксения
Я в первую б набрала 30+ ела все в подряд и днем и ночью без остановки. Такой жор был после 20 недели,так как был сильный таксикоз и есть я не могла ни чего кроме овощей и фруктов.Хотя при постоновке на учет уже были 10 кг лишними.(но это другая история) после. Родов ушло кг10.
И вес остановился года два я ходила с таким весом и он стоял на месте,после чего я заметила, вес опять в плюсе и решила с ним бороться общий минус за все три года составил 40 кг.я вернулась к нормальному имт.сейчас слежу за весом и за тем ,что ем.мой план не больше 10-12кг за эту б. С расчетом по 1 кг в месяц.
Сейчас у меня 16 недель и +3кг.пока иду по плану.
29.06.2017
Ответить
Лардина
Эх... та же беда ((( 12 недель и + 2,5 кг, хоть я и не ем особо, в основном на фруктах живу, а вес набрался. Причем вес расти начал с 8 недель. Врач сказала, что для моего исходного веса набор большой (((
02.06.2017
Ответить
Санька
Обе беременности набирала по 20-25 кг( комплекция тоже нехудая). Потом чудесно все уходило. Ну не могу я отказать себе в чем-то,когда беременна. Хочу вот и съем. Сейчас набор около 18 кг. Тоже много,да. Но я знаю,что рожу и скину. Главное,чтод дети были здоровы- а вес(как по мне) - это все приходяще)) И уходяще,если есть желание))
02.06.2017
Ответить
Стася
ваш пост про меня))) аналогично до Б тренила в зале, полное пп. А с 6 недели Жорище) отпустило со второго триметра!
02.06.2017
Ответить
Ирина
Набрали блин они🤪
вот я всю жизнь xs до 36 лет
с первым ребенком 12 кг набрала и скинула сразу
веч был 54до ,после стал 48
сейчас беременна была 52 неделя 16 я уже 10 кг набрала не знаю что поделать
07.06.2023
Ответить
Алиса
Я в первую беременность набрала +30кг, была в ужасе, смотрела в зеркало и рыдала, кстати благодаря фруктами, я их ела как не в себя постоянно и ничего кроме них есть не хотела совсем, особенно черешню. В октябре 2021 года родила, получается полтора года назад, к году ребёнка сбросила 34кг. Сейчас беременная, конец первого триместра, контролирую жор фруктов, набрала 1,8кг за 11 недель, не хочу больше набирать так много,это очень сложно для передвижений, в том что я сброшу-не сомневаюсь, но беременной очень тяжело с таким огромным весом
06.04.2023
Ответить
Юлия Че
11 неделя, рост 170 вес 44,5 как и год назад…грудь добавилась, ем как обычно (даже расслабилась и разрешила глютеновую еду, хотя у меня аллергия) сейчас снова в завязке с глютеном, токсикоза и не было. Прибавка в весе 0
10.11.2022
Ответить
Анна
Я на 7-ой неделе, набрала 4 кг ровно, я в ужасе. Заметила за собой отеки + я заболела коронавирусом 2,5 недели назад, дважды лежала на сохранении (в обычной гинекологии и в ковидной), мне кололи витаминные комплексы и до сих пор я лечу последствия. Но и списывать то, что у меня жор (особенно по части сладкого) я не буду - он есть. И что-то надо делать, потому что по калькулятору у меня прибавка должна была быть на сегодняшний день 1,4, а никак не 4 кг! Пока в отчаянии, что делать… С завтрашнего дня пересмотрю потребление пищи, особенно всяких вредных вкусностей.
27.01.2022
Ответить
Панда
А где такие калькуляторы которые рекомендуют в первом триместре +0кг? Мой калькулятор рекомендует +2кг. Да и таблички в интернете говорят что +1-3кг в первом это нормально. Крови больше, грудь налилась ну как тут на 0кг поправиться? У меня началась 14 неделя сегодня и я решила взвесится утром + 1,500 . Ну я лично даже подумала что это мало))) мой вес сейчас 65.8кг
02.06.2017
Ответить
Ольга
Для людей с избыточным весом пишут, что не надо поправляться. У меня ИМТ был 26, вроде как уже избыточный))
02.06.2017
Ответить
Панда
Ну я тоже не худая бедра 106см всегда))))а вот верх XS вот интересно куда вес прилипнет)))))к покер как всегда?
02.06.2017
Ответить
Ольга
У меня грудь увеличилась на 3 см в обхвате, я даже не чувствую ее) Зато в талии тоже +3, а бедра и мерить не хочу - и так вижу, что целлюлитом обросли((
02.06.2017
Ответить
Панда
И почему он так ярко выражается во время Б? Он у меня всегда есть и был. Но сейчас реально сильнее видно даже на коленках
02.06.2017
Ответить
Dorogaya
Жор может начаться и в 23-24 недели) тут главное кушать помаленьку и не много вредного
02.06.2017
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.