Набор веса в первом триместре

у меня в почти 10 недель плюс 2 кг (а если по весам врача, то все 4), хотя жора нет

меня это уже не парит - я в каждую беременность больше 20 кг каждый раз набираю

Если напрягает, делайте разгрузочный день раз в неделю, даёт разогнаться обменке и не набрать Больше.

С начала беременности набрала около 8, с момента учета меньше 7, но у меня разгрузочный день плюс ежедневно прогулки и занятия на фитболе. 29 неделя. Набираю стабильно 1,5-2 кг ежемесячно, разок около 3)))

В первую Б набрала 30 кг ,10 в роддоме оставила,еще 10 ушла в первый месяц на гв (без диет и усилий),а 10 скинула тренями и диетой

В эту Б с самого начала ем все...не могу остановиться и все (до Б как вы...зал пп ),а тут булки,бутеры...вообщем все что не ела....прибавка +1-2 кг в неделю...сейчас +20....если удается разгрузиться ,посидеть на хлопьях, яблоках и тд то за 1 день сразу -1,5-2 кг....

Врач махнула рукой (и жк и платая)

Рожу и скину быстро...

А где такие калькуляторы которые рекомендуют в первом триместре +0кг? Мой калькулятор рекомендует +2кг. Да и таблички в интернете говорят что +1-3кг в первом это нормально. Крови больше, грудь налилась ну как тут на 0кг поправиться? У меня началась 14 неделя сегодня и я решила взвесится утром + 1,500 . Ну я лично даже подумала что это мало))) мой вес сейчас 65.8кг

Как я вас понимаю. У меня полные 11 недель и +2 кг. С первой дочей до 20 недель не набирала, а вообще теряла в весе. В итоге за всю беременность набрала 10 кг. Боюсь представить, что будет в этот раз. Стараюсь себя держать в руках) на завтрак своим сделала ленивые вареники, а сама овсянку хомячила

Я очень набрала в 1 триместре, зато почти не набрала ни во втором ни в третьем. Основная прибавка случилась в первые 2 месяца. Мне кажется это нормально. Не есть я все равно не могла - от голода тошнило, от нормальной еды тошнило)

Я в первую б набрала 30+ ела все в подряд и днем и ночью без остановки. Такой жор был после 20 недели,так как был сильный таксикоз и есть я не могла ни чего кроме овощей и фруктов.Хотя при постоновке на учет уже были 10 кг лишними.(но это другая история) после. Родов ушло кг10.

И вес остановился года два я ходила с таким весом и он стоял на месте,после чего я заметила, вес опять в плюсе и решила с ним бороться общий минус за все три года составил 40 кг.я вернулась к нормальному имт.сейчас слежу за весом и за тем ,что ем.мой план не больше 10-12кг за эту б. С расчетом по 1 кг в месяц.

Сейчас у меня 16 недель и +3кг.пока иду по плану.

ваш пост про меня))) аналогично до Б тренила в зале, полное пп. А с 6 недели Жорище) отпустило со второго триметра!

Обе беременности набирала по 20-25 кг( комплекция тоже нехудая). Потом чудесно все уходило. Ну не могу я отказать себе в чем-то,когда беременна. Хочу вот и съем. Сейчас набор около 18 кг. Тоже много,да. Но я знаю,что рожу и скину. Главное,чтод дети были здоровы- а вес(как по мне) - это все приходяще)) И уходяще,если есть желание))

И у меня аналогично.... до б держала себя в руках , а как узнала что беременна.... сорвалась с катушек .... правда когда +2 стало, я притормозила.... сейчас вот +3,5.... ох не знаю.... уже как бегемот , а основной живот ещё впереди ....

Набрали блин они🤪

вот я всю жизнь xs до 36 лет

с первым ребенком 12 кг набрала и скинула сразу

веч был 54до ,после стал 48

сейчас беременна была 52 неделя 16 я уже 10 кг набрала не знаю что поделать

Я в первую беременность набрала +30кг, была в ужасе, смотрела в зеркало и рыдала, кстати благодаря фруктами, я их ела как не в себя постоянно и ничего кроме них есть не хотела совсем, особенно черешню. В октябре 2021 года родила, получается полтора года назад, к году ребёнка сбросила 34кг. Сейчас беременная, конец первого триместра, контролирую жор фруктов, набрала 1,8кг за 11 недель, не хочу больше набирать так много,это очень сложно для передвижений, в том что я сброшу-не сомневаюсь, но беременной очень тяжело с таким огромным весом

Я на 7-ой неделе, набрала 4 кг ровно, я в ужасе. Заметила за собой отеки + я заболела коронавирусом 2,5 недели назад, дважды лежала на сохранении (в обычной гинекологии и в ковидной), мне кололи витаминные комплексы и до сих пор я лечу последствия. Но и списывать то, что у меня жор (особенно по части сладкого) я не буду - он есть. И что-то надо делать, потому что по калькулятору у меня прибавка должна была быть на сегодняшний день 1,4, а никак не 4 кг! Пока в отчаянии, что делать… С завтрашнего дня пересмотрю потребление пищи, особенно всяких вредных вкусностей.

У меня получилось так: я до беременности активно занималась спортом 5-6 раз в неделю и следила за питанием, а как забеременела, мне запретили физнагрузки - было полное предлежание, потом полип, так что максимум, что я делала в 1 триместре - это гуляла, аппетит конечно тоже усилился. Что странно, за 12 недель я ничего не набрала, наоборот скинула даже (наверное мышцы растеряла). зато в 13-14 недель у меня произошел резкий скачок веса +2 кг буквально за неделю, потом + 1,5. Но далее вес не растет. Сейчас 19,5 недель, так пока с этой прибавкой и остаюсь.

У меня токсикоза в 1-триместре не было, был повышенный аппетит, ела много и большими порциями, ела обязательно горячие блюда, но вес не набрала к моему большому удивлению. На 21 неделе +2кг было. За то после 22 мне кажется идет набор веса. Хотя аппетит не сильный.

Эх... та же беда ((( 12 недель и + 2,5 кг, хоть я и не ем особо, в основном на фруктах живу, а вес набрался. Причем вес расти начал с 8 недель. Врач сказала, что для моего исходного веса набор большой (((

У меня токсикоз, но всегда только на голодный желудок. Жру (не ем😂) все подряд...вес ровно такой же как и до Б.

именно этого и боюсь в этот раз. стала витаминки пить сразу. жор пока не напал.
в 1 Б легко ушло месяца за 4, дальше за 6 уходило все.

Старайтесь меньше кушать мучного, на ночь не наедайтесь.у меня не было токсикоза,я встала на учёт с весом 46.5 кг. В 25 недель уже вес 55:))всегда стабильно в неделю 500-600 грамм :))

11 неделя, рост 170 вес 44,5 как и год назад…грудь добавилась, ем как обычно (даже расслабилась и разрешила глютеновую еду, хотя у меня аллергия) сейчас снова в завязке с глютеном, токсикоза и не было. Прибавка в весе 0

Жор может начаться и в 23-24 недели) тут главное кушать помаленьку и не много вредного