Укрепление иммунитета народными средствами.

Конечно я маленьких пока еще только жду, но знаю, что делают такой витаминный набор, особенно в период гриппа хорошо помогает - лимон перетирают с медом и чеснока туда - по одной ложке в день обильно запивая водой. Хранить в хоолодильнике. Гадость противная, но в этом наборе масса витаминов и нужных микроэлементов. Главное еще проверить, чтобы аллергии не было  - это вроде на внутреннюю сторону локтя капают капельку и смотрят чтобы покраснений не было... Еще знакомые мамочки элеутерокок дают курсами.. но вот не знаю с какого возраста можно. И еще зарядка день-через-день и легкое закаливаение (после ванны просто окатывают детей прохладной водой). По законам работы имунной системы никакие препараты лучшего результата не дают :) Так говорят. Так как-то связано с работой самой иммунки.  

Мой сынуля часто болеет простудными заболеваниями, как только не пробовали укреплять иммунитет, все равно часто болеем, неделю в сад ходим, две на больничном сидим. Поэтому думаю пока ребенок не перерастет этот период адаптации к саду и вообще, так и будет. Но все равно конечно не опускаю руки и пытаюсь всячески укреплять иммунитет. На данный момент я даю сыну цветочную пыльцу, на кончике ложечки 2-3 раза в день, читала в инете что в ней очень много витаминов, но прежде нужно проверить на аллергию.  Постоянно даем ему аскорбинку с глюкозой, каждый день по 1-й 2 раза в день (нам почти 4 года), а еще соседка подсказала, давать каждое утро на тощак водичку с лимоном и медом, такая водичка помогает избавиться от аллергии, если есть, укрепляет иммунитет, способствует очищению кишечника.У соседки четверо детей и всем она давала водичку с лимоном и медом и надо сказать, детки у нее болели редко. Вот и мы с сыном начали пить по утрам, делаю на глаз: наливаю стакан воды, отрезаю кружок лимона, тольщиной с 0,5 см, выжимаю его в воду и добавляю чайную ложку меда, хорошо перемешиваю и пьем, я выпиваю болшьшую часть, сыну конечно меньшую часть, посмотрим поможет это нам или нет. Может и из вас кто-то захочет попробовать. Удачи и здоровья!

перга нам хорошо помогала, я покупала с медом, давала по пол-чайной ложки натощак утром. Еще рыбий жир, и имбирь режу в чай - так, что бы дитятка не заметила (всего один пластик тонюсенький на заварочный чайничек)...А витаминная атака получается так: на литр воды мелко режем пару лимонов, добавляем мед, режем чеснок по вкусу (что бы опять же дитятку не раздражал) - заливаем кипятком, настаиваем сутки, пьем по четверти стакана дважды в день или хотя бы с утра....

Обращались к гомеопату,посоветовал по пол-чайной ложке перги в день и в чай добавлять по чайной ложке такой смеси:лимон,корень имбиря перемолоть и смешать с двумя столовыми ложками меда. Помогает нам.

Я много читала про маточное молоко и про пергу,но не давала боюсь высыпет ,я сейчас даю масло черного тмина,правда нам ещё прописали иммуномодуляторы,у нас сильно ослабленный иммунитет ,до сада вообще не болели практически ,как пошли и началось ,нас хватает на 2 дня потом 2 недели болеем,про масло много читала ,и вот решила дать но достала один флакон ,а нужно пить 3 месяца вот жду должны передать ещё посмотрим как будет.

мы утром принимает по 1 чайной ложке меда,в течении дня пьем морсы(клюквенные или брусничные) или шиповник,можно обливаться холодной водой(ну или хотя бы ножки обливать до колена),дома ходить босичком и в легкой одежке(иногда мои ходят в "труселях"). а вот горло можно закалить обыкновенным мороженым,есть почаще - и все.мои зимой особенно любят это лакомство:)