16 лет

Бессонница! Как с ней бороться?

У нас такая же ерунда, думала если перейдем на двух разовый сон, днем, то она хоть крепче будет спать ночью, и ничего не получается, все в таком же духе! Только проблемы теперь у меня начались, вроде выматывюсь, устаю, встаю по-ночам, бывет каждый час а то и пол, а у меня бессоница!!! не могу уснуть до 3-4 часов утра, дурдом какой-то, как во время последних месяцев беременности, тоже сильно страдала. Что делать ума не приложу!
12.12.2009
мы тоже пробовали 2-х разовый сон, но они также были по пол часа, а когда укладывали на нлчь, сын принимал это за третий сон, потом опять часа два бодроствовал, и только потом укладывался в ночь А твоя бессоница из-за переутомления, я тоже не знаю, как с ней бороться
13.12.2009
Красавчик))) С мячиком-просто супер!!!! А кровать мы тоже так грызем, хоть нам и нечем))))
12.12.2009
Спасибо :)) неважно, что нечем - главное начать, потом скорее перегрызть и на свободу :))
13.12.2009
фото-очень -очень -очень позитивное!
12.12.2009
спасибо, это Ярик спросоне :)) лежал с мячом играл
13.12.2009
Наши умелки Вот такие мы сейчас (фото)