Вес
Девочки, кому сколько надо скинуть после беременности?
мне аж 8 кг до прежнего веса.
Как вы это делаете сейчас, когда ничего нельзя :)
Можно ли не есть после шести, а только кефир к примеру или молоко пропадет?
Маргарита
мне еще 9 до прежнего веса))) пока ниче нельзя конечно:((( упражнения тожно после 2 мес.. если Г разрешит)) я кстати после 6 и пью только кефир или ряженку, могу пряничек сьесть постный.. норм)
26.02.2013
Ответить
annaSHAMRAY
тоже так хочу. но у меня муж так запрещает!!! вообще. говорититак ничего не ем...(
26.02.2013
Ответить
Маргарита
мне просто не хочется есть если честно.. а так.. если муж пока против.. то потерпи..)он за тебя переживает жеж..
26.02.2013
Ответить
Маргарита
Ты кстати что кушаешь в течение дня? какие овощи? я вот яблоко съела.. а у малыша сразу стул зеленый.. (( ем только бананы из фруктов.. кисломолочку.. картофель... че есть то можно?))я в растеренности..)
26.02.2013
Ответить
annaSHAMRAY
нам говорили, что зеленый стул это норма и вообще с 4 дня до 2ух недель он будет то зеленый, то желтый.
я ем бананы чуть-чуть и совсем немного груши, яблоки, морковку сырую, детские пюрешки, кашку злаковую, гречу, рис, картошку. отрубные макароны. творог и кефир. вроде это вся моя еда , а нет, с утра овсяные печенья
26.02.2013
Ответить
Маргарита
вот я еще индейку вареную ем, но ты ее не будешь конечно!))
пряники постые..
агушу питьевую молочную
26.02.2013
Ответить
annaSHAMRAY
в роддоме врач сказала так "есть можете что хотите, но по чуть-чуть. проверяя как ребенок реагирует. съели полбанана, у ребенка нормальная реакция, значит на следующий день можете съесть целый. яблоки лучше зеленые. но проверьте, может вашему ребенку и красные подойдут. все дети индивидуальны и диету не подобрать. кого-то пучит от кожуры яблока, кого-то нет. у кого-то сыпь от клубники, а у некоторых нету".
вот я так и проверяю. вчера в лапше было яйцо. подозреваю, что от него немного на щечке сыпь, правда сыпь прошла за ночь. но яйца больше не буду))
26.02.2013
Ответить
Lemur
самое правильное, я считаю, нужно кушать по капельке , но часто. все, что полезно и что нравится.
пусть скорее будет так,как ты хочешь)
26.02.2013
Ответить
Нинель
У меня видимо не тратится 600 калорий,вес уходит только когда на листовом салате сижу((((( 3 месяца спорта и минимум еды,вес вернулся,как до беременности. Но первые месяцы я боялась мало есть и заниматься спортом,боялась потерять молочко и навредить своему организму. С роддома вышла 70кг,через пол года 57. Хочу 53)))
25.02.2013
Ответить
annaSHAMRAY
пока споторм нельзя. вот и спрашивают другие способы, чтобы уже начать
25.02.2013
Ответить
Нинель
Большинство так и худеют,т.к животик у малыша в первое время слабое место. Правильно питайтесь и все начнет налаживаться))) у вас все получиться,главное желание))) главное не голодайте, себе и малышу только навредите
25.02.2013
Ответить
annaSHAMRAY
я правильно питаюсь. + я вегетарианка. но не в этом дело. хочется скорее. я не могу иначе))
25.02.2013
Ответить
Лилия
грудное вскармливание 600 калорий убирает в день. Мне надо было скинуть с 64 до 57. Три недели прошло, ем и ночью. Но от этой крстьянской пищи уже 58. Так что кушай когда хочешь, скинется и так.
25.02.2013
Ответить
Лиля
и мне осталось сбросить 7 кг((( после роддома первые дни уходил вес тихонько,а щяс встал(((( объемы увеличились везде - что попа что ляжки(((а так охота весну лето стройняшкой мамашкой встретить))
25.02.2013
Ответить
MALU
Вам надо в сообщество" Клуб стройнеющих" там много всего. В том числе категория худеем при ГВ. Вот http://www.babyblog.ru/community/lenta/hudeem
25.02.2013
Ответить