с понедельника сажусь на систему....
короче решила я опробовать данную систему, захотелось острых ощущений видимо)))
вперед к стройности с французским доктором)))) http://www.dukandiet.com/the-dukan-diet
для начала 4 дня протеинов и белка.....
затем пару недель овощей и мяса
ну и надеюсь скинуть свои 6 кг осатвшихся - а то лето блин жара а че то как то не ахти((((
вперед!
