с понедельника сажусь на систему....

короче решила я опробовать данную систему, захотелось острых ощущений видимо)))

вперед к стройности с французским доктором)))) http://www.dukandiet.com/the-dukan-diet

для начала 4 дня протеинов и белка.....

затем пару недель овощей и мяса

ну и надеюсь скинуть свои 6 кг осатвшихся - а то лето блин жара а че то как то не ахти((((

вперед!