До ПДР осталось 10 дней.

Вот мы и на финишной прямой, 9 месяцев ожидания, приятных и тревожных моментов, новых ощущений. Как же проходила моя беременность – самая счастливая пора в моей жизни!!!

О том, что во мне живет человечек, я начала догадываться на 2,5 неделе беременности и мои догадки оправдались! Ребенок у нас запланированный – желанный и любим еще до зачатия! Правда, свои предположения о беременности строила не на токсикозе, у меня его за всю беременность не было и я не догадываюсь даже что это такое, а на личных внутренних ощущениях. С большим сроком эти ощущения становились  сильнее и очень часто происходила переоценка, чего именно не могу сказать, так как я переоценивала всё!

До 4 месяца беременности преподавала, аэробику  и активно занималась, при этом очень хорошо себя чувствовала,  когда уже животик немного подрос и заниматься было, не совсем, удобно – мы начали посещать бассейн и плавать, плавать, плавать J. Бывало даже ныряла и работала на задержку дыхания, потом я это дело забросила и просто плавала себе. Малышу это очень нравилось, порой он засыпал во время плавания, а порой тоже плавал, только у меня в животике – я одной рукой плыла, а другой обнимала животик и разговаривала с крохой. Где-то в начале 6 месяца я решила пойти в баню! Наслышанная тем, что беременным туда ни ногой – в первый раз было внутреннее беспокойное чувство, я бы сказала, на первом заходе только, а потом прислушавшись к своему организму – я смело пошла и на 2,3 и 4 заходы, правда сидела не дольше 7 минут. Баню до сих пор посещаю регулярно – раз в неделю и жалею, что не пошла туда раньше. Теперь могу посидеть и по 10-15 минут, и могу лежать на самой верхней полке. После бани холодный душ или прохладный бассейн и так по нескольку раз за час. Домой не иду, а лечу – такое ощущение легкости и позитива, настроение, улучшенное во сто крат! Теперь я знаю её положительное воздействие на маму и особенно на малыша и на своем личном опыте и по данным тех же интернет ресурсов.

Немного занималась йогой, но она меня не особо привлекает, так как я привыкла к более динамичным занятиям. Просто занималась потому, что надо.

УЗИ: зная и учитывая его вредное воздействие на малыша, ни разу за беременность его не делала.

Кресло: ни разу за беременность на кресло не «залазила», нечего им там смотреть у беременной женщины, все должно протекать естественным и природным путем.

Витамины: принимала только из натуральных продуктов – фрукты, овощи и т.д., не единого мед. препарата за всю беременность не употребила, фолиевую кислоту потребляла тоже из природных продуктов.

Анализы: анализ мочи, крови, RW. ВИЧ – все анализы всегда были хорошие, врачу не нравился только, на ее взгляд, мой низкий гемоглобин, а его и не нужно повышать, особенно  перед родами, чтобы меньше терялись кровяные тельца и кровь должна быть жиже перед родами – это способствует более легким родам и меньшей кровопотре.

Шевеления: трепетное и нежное шевеление малыша я почувствовал в конце 8 недели! Это нельзя было спутать ни с чем! В ЖК мне сказали, что это очень рано и такого не может быть, они себе записали как им надо, а мне главное мои ощущения.

Еда: поначалу очень тянуло на острое и соленое, на первых месяцах полностью отвернуло от грибов, чеснока и сладкого перца, после экватора все пришло в норму. На последних месяцах сладенького хочется, а к соленому вообще равнодушна. Ела все, что хотела - умеренно. То чего не хотела я не ела, т.к. организму оно и не надо было. Врачей не слушала кушать по 5-6 раз в день, кушала за надобностью. Кстати у меня аппетит был в раза два больше ДО беременности)) видимо съела свое)))

Питье: жидкость пила тоже за надобностью и не вливала в себя по 2 литра по советам вречей. Хочу пью - не хочу не пью! Может поэтому и с оттеками не знакома.

Изжога: проявилась где-то на месяце втором и была всего лишь пару дней, помогла мне очень белая глина, которую я принимала внутрь утром натощак за 30 мин до еды и на ночь. До сих пор, даже на таком сроке, изжога меня не беспокоит.

Запор: на месяце шестом боролась с ним около недели и я его победила, просто кушала изюм и чернослив, очень помогал завтрак из овсянки с медом и изюмом.

Молочница: борись ней не борись, меня она сопровождает всю беременность, очень помогают 20 минутные ванночки из ромашки либо ванночка: на 1л. воды 1 ч.л. йода и 1 ст.л. соды. Пока малыш в животике, она не очень то и страшна. Обильные выделения во время беременности – это  вполне природно, т.к. происходит выработка определенных гормонов и соответственно меняется флора.

Герпес: вылез на губе непонятно от чего, опять помогла белая глина, через пару дней его как и не было. Кстати он не страшен для ребенка, когда он в утробе матери.

Простуда, насморк: на 8 месяце появился насморк, побыл два дня и убежал от меня)) я пошла в баню и там его и оставила. Баня парит - здоровье дарит!

Кровь из носа: на седьмом и восьмом месяцах частенько такое бывало, но я особо на этом не зацикливалась, дискомфорта у меня это не вызывало да и она не ручьем же лилась.

Эмоциональное состояние: говорят, все беременные капризные, муж – свидетель, что я эталон спокойствия и уравновешенности J. Не отрицаю, что пару раз были хныканья, но не более. Я всегда жизнерадостная и веселая!

Зима => скользко => падения: пару раз я все таки навернулась, упала удачно, оба раза на спину – все обошлось, жива, здорова!

Оттеки: не разу за всю беременности с ними не сталкивалась.

Боль в пояснице: это скорее всего была усталость, а не боль. Если долго стояла или ходила соответственно поясница требовала отдыха и массажа.

Боли в животе: дискомфорта не ощущала и болей не было, слегка тянущие ощущения внизу живота – не считается.

Тонус: периодически появлялся на протяжении всей беременности, но дискомфорта тоже не вызывал и при положении на бок и медленном дыхании, быстро проходил.

Творчество: говорят, у беременных просыпается творчество, у меня проснулось – начала делать букеты из конфет, меня это занятие очень занимало и я их делала даже когда не было заказов.

Зубы: и не правда, что зубы у беременных портятся, а десна рыхлые и без стоматолога не обойтись, ничего у себя такого не наблюдала, единственное чему я была удивленна, когда на 8-ом месяце у меня начали очень-очень чесаться десна! Я тогда чистила зубы двумя щетками и массировала десна. Длилось это с небольшой периодичностью недели три.

Ногти и волосы: Таких крепких и здоровых ногтей я еще не имела, ногти очень укрепились, а волосы отросли хорошо и стали здоровее.

Вес: за беременность набрала около 12 кг, говорят, что сзади по мне и не видно, что я беременная.

Вот в принципе, наверно, и всё.

Сейчас чувствую себя превосходно, животик у нас небольшой, ходила всю беременность очень легко и мне очень нравится ходить с животиком, особенно нравятся шевелюшки и потягушечки! Предвестников нет никаких, по крайней мере болевых ощущений, матка в тонус приходит – живот просто твердеет, но не более. До ПДР 10 дней, но чувствую я, что родимся немного позже  - по этому по воду я не переживаю вообще, когда малышу угодно! Я так привыкла к своему животику и шевелюшкам, и говорю мужу, как я потом буду без него ходить , очень уж мне нравится быть беременной!

Я очень счастлива и жду с нетерпеньем свою крошечку! Кстати, кто там у нас живет, мальчик или девочка, мы до сих пор не знаем! Просто ждем появления нашего малыша – большого Счастья!

И вдобавок: вот книги, которые я прочитала за беременность, из каждой узнала много нового и интересного о чем даже и не догадывалась. Если бы советовала их кому-то читать, то именно в такой последовательности. А вот и книги:

1.Грентли Дик-Рид. "Роды без страха"
2. Алла Киржаева "Откровения матери о родах"
3. Мишель Оден "Возрожденные роды"
4. Михаил Фомин "Домашние роды: здоровый малыш"
5. Евгений Комаровский. "Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников"
6. Ингрид Бауэр "Жизнь без подгузников"
7. Никитин Б.П., Никитина Л.А. Резервы здоровья наших детей
8. Метод Кошастого правильный ребенок.

И еще небольшой список книг, прочитанных уже после родов: (для своих заметок)

1. "Ступеньки творчества или развивающие игры" Б. П. Никитин

2. "Материнская любовь" Анатолий Некрасов

3. "Как научить ребенка читать" Андрей Маниченко

4. "Говорим и читаем с пеленок"  Андрей Маниченко

5. "10 заблуждений о чтении с пеленок"  Андрей Маниченко

6."Кесарево сечение" Мишель Оден

7. "Ваш малыш может не болеть"  И. А. Аршавский

8. "Разум Вашего новорожденного ребенка" Дэвид Чемберленд

9.  "Как вырастить ребенка счастливым. Принцип преемственности" Жан Ледлофф

10. "Роды в пространсвте любви" Светлана Бондарь

11. "Как родить Бога" Владимир Шемшук

12. "Девять месяецв и вся жизнь" Акин Алишани, Стрельцова Дарья