Так больше не могу... И я сюда =)

Параметры буду обновлять в этом посте!

Всю свою сознательную жизнь боролась с лишним весом - с переменным успехом...

Мой самый стройный период в 22 года (далеко не худышка, и очень далеко от того, что имею сейчас). Я справа:

Вес до Б - 53-54 кг (25 лет). Имелся небольшой животик, но особенно не парил. За всю Б набрала 17 кг. Через 2 нед. после родов весила 53 кг но! имелся животИК, растяжки в области пупка и дряблость кожи. Через 3 м после родов поставила Мирену и вес засел на отметке 56-57 стабильно и никуда не уходит.

Собственно, на сегодня имею все те же 56-57 кг (сегодня 57) и в см соответственно:

Обновляю параметры на 25.08.10

Вес - 57кг 54.000кг

ОГ- 95см 94см -1

ОТ- 77см 73см -4

ОЖ (самое ТО)- 86см 83см -3

ОБ-92см 91.5см -0.5

ОН-53см (тоже в самом салистом месте) 52см -1

ОР-27см 26.5см -0.5

Все это при росте 158см!

Моя цель - сбросить как минимум 4-5 кг, а в идеале 7. Конечно же подтянуть кожу на животике, да и мышцы пресса тоже не балуют тонусом. С растяжками бороться нет смысла, проверено всякими способами, кроме пластики.

Пишу в сообщество дабы быть на виду, под Вашим неустанным контролем =)) У меня очень плохо с силой воли, а так буду пытаться держать себя в руках!

Пока что в планах диета и спорт. Из диеты ничего конкретного, так сказать, из всего понемножку - побольше овощей, фруктов, раздельное питание и НИ НИ после 6ти =) Из спорта тоже всего чего полезного =) Когда определюсь, тогда напишу.

Фоток из серии НЮ пока нет =) Но обещаю выложить, как только таковые будут!

А пока, вот мое фото меня сегодняшней:

Девчата, нужна ваша поддержка!!!

Может быть эта фотография лучше выразит мое недовольство...

На 25.08. имеем: