Как похудеть мужа?

Девочки, прошу совета как помочь мужу похудеть? Ну уж очень отъелся он у меня... может диету поможете выбрать  или несколько советов дадите? сразу напишу- спортзал не наш вариант, т.к. работа физическая, домой через день еле приползает...

Заранее спасибо!