ГВ и мама.......(сумбурно, но думаю мысль выразила)
Девочки, посетила мысль.......вернее две......оч интересует ваше мнение...........даже если его уже кто-то высказал.......СПАСИБО за участие........)))
Итак, начну (пост о ГВ и теле мамы):
1. ем я не много и не часто, практически как и до Б (за исключением чуть побольше и иногда с заскоками).........когда родится малыш, буду конечно кормить..........вопрос: надо ли специально есть часто и пить ну, например то что я не люблю - чай с молоком...........те.......
пример: мама маленькая и худенькая дитя тоже стройненькое и маленькое - и соответственно молоко выработанное МОИМ организмом будет ему полезно, те не оч например жирное и со своим набором полезных веществ.............или полная и "жирная" мама (ссори, никого обидеть не хочу) с ребенком крупным (богатырем), и конечно у такой мамы и молоко жирное и более "насыщенное"...........ЖРАТЬ ли НЕ ЖРАТЬ то что я не ем НО ДЛЯ МОЛОКА????
Р.Ы.а что если я начну есть усиленно "для улучшения" Гр молока пищу пожирнее, по полезнее, чай с молоком и хлеб с маслом(который терпеть не могу).........не будет ли противоречия в еде...........у дитя наверное тоже может и понос с жирной маме-непривычной пищи начаться или еще каки-нидь проблемы в организме дитя? СТОиТ МЕНЯТЬ ПИЩУ МАМЕ ради улучшения Гр молочка? и будет ли на пользу такое "усовершенствованное" Гр молоко ребенку или вред? (за исключением безусловно аллергенов: конфет и мандаринов)
2. в продолжении как бы первой темы............О ТЕЛЕ САМОЙ МАМЫ..........
если я ем как всегда привыкла........думаю и молоко будет вырабатываться не зависимо от того сколько я съем ...........лишнее ведь отложится по любому..........а худеть кормящим мамам нельзя!!!..........так если я буду есть больше, жирнее и калорийнее еду - меня же разнесет!!!............сейчас после праздничных или ЖОРных днях я просто могу чуть себя ограничить - и на след день уже чувствую себя легче............а кормящей маме как быть?............надо ли заставлять себя есть больше обычного? ............
Р,Ы, чуть расскажу как я ем.......с утра кофе (пью только кофе с молоком) с кусочком сыра (иногда бутер)..........ем примерно в час, два дня: хорошо ем (со слабым кофе).........около 17.00-19.00 еще раз оч хорошо ем (с черным чаем)...........на ночь могу кефирчик, чай с плюшками/печеньем или просто фрукты.........получается два раза конкретно и два раза перекусы.........просто думаю, а не мало ли это?........а жиреть и разъедаться не хочется(((
И ГЛАВНОЕ: МЕНЯ ЖЕ ОКРУЖАЮЩИЕ БАуШКИ ЗАТЮКАЮТ: ешь!!! молочко должно быть полезное а не пустое!!!.........боюсь раскормят меня нахрен((((