Как сбить желание что-нибудь сожрать?

Такая же фигня(((

накрасить ногти лаком))))

и я проглот)) надо рот зашить)

выпить компота или чего то вкусного пару бокалов...место в желудке займет и захочешь а не сможешь пожрать после этого....Или погрызи семечки орешки и тп:)))))))))))))) Очень занимает

Вчера было тоже самое, проснулась с намереньем сделать разгрузку, в итоге жрала до ночи.. но эт на фоне нервов... моя проблема... сегодня делаю разгрузку! буду держаться до упора!!!