Режим дня.

От 0 до 6 мес. (если вы кормите младенца 7 раз в день)

I вариант

06.00-07.00 - Пробуждение, утренний туалет, кормление, бодрствование.

07.00-09.00 - Первый дневной сон (лучше на воздухе)

09.00-10.30 - Пробуждение, кормление бодрствоввание

10.30-12.00 - Второй дневной сон (обязательно на улице)

12.00-13.00 - Пробуждение, кормление, бодрствование.

13.00-15.00 - Третий дневной сон (обязательно на улице)

15.00-16.00 - Пробуждение, кормление, бодрствование.

16.00-18.00 - Четвертый дневной сон (лучше на воздухе)

18.00-19.00 - Пробуждение, кормление,купание.

19.00-06.00 - Ночной сон

21.00 - Кормление

24.00 - Кормление

II вариант.

08.00-09.00 - Пробуждение, туалет, кормление, бодрствование

09.00-11.00 - Первый дневной сон (лучше на воздухе)

11.00-12.00 - Пробуждение, кормление, бодрствование.

12.00-14.00 - Второй дневной сон (обязательно на воздухе)

14.00-15.00 - Пробуждение, кормление, бодрствование.

15.00-17.00 - Третий дневной сон (обязательно на воздухе)

17.00-18.00 - Пробуждение, кормление, бодрствование.

18.00-19.30 - Четвертый дневной сон (лучше на воздухе)

19.30-20.30 - Пробуждение, кормление,купание.

20.30-08.00 - Ночной сон

23.00 - Кормление (может проспать)

2.00 или 5.00 - Кормление.

От 6 мес.

06.00-08.00 - Пробуждение, туалет, кормление, бодрствование.

08.00-10.00 - Первый дневной сон (лучше на воздухе)

10.00-12.00 - Пробуждение, кормление (прикорм), бодрствование.

12.00-14.00 - Второй дневной сон (обязательно на воздухе)

14.00-16.00 - Пробуждение, кормление, бодрствование.

16.00-18.00 - Третий дневной сон (обязательно на воздухе)

18.00-20.00 - Пробуждение, кормление (прикорм), купание.

20.00-06.00 - Ночной сон.

22.00 или 01.00 - Кормление.