О режим... ты все!!

Более или менее устаканился режим. Ночью Соник спит часа по 4. В последнее время стала спать дольше, мне приходится ее будить потому что грудь распирает от молока. 6-7 утра - кушаем

с 8 до 10 спим (иногда спим на час меньше)

с 10 до 11 кушаем, умываемся, переодеваемся

11 до 14 спим на улице час хожу, час сижу, и потом еще час хожу (иногда спит 2 часа, тогда я ее пою плантексом и она вырубается еще на 30 минут, последний аргумент соска это еще 30 минут, потом уже точно идем домой.)

14 до 15 кушаем дома

15 до 18 спим дома

18 до 19 кушаем

19 до 20.30 гуляем на улце (хожу пока есть силы)

20.30 до 21.30 играем, купаемся, кушаем (вырубается с соской)

21.30 до 23.30 НЕ СПИМ!!! ОРЕМ!!! (берешь на руки замолкает, кладешь в кроватку начинается истерика)

23.00 -23.30 вырубается и спит до 3 часов ночи

Конечно все часы каждый день меняются в ту или иную сторону +/- 2 часа. Но последовательность всегда одна и теже. Гуляем 2 раза это точно. Иногда лень (устаю ходить) но заставляю себя. Подруга гуляет 3 раза (у нее ребенок дома вообще не спит) стройняшка стала... так что я беру с нее пример, сбрасываю лишние кг да и ребенку свежий воздух на пользу.