Как то наш режим в последнее врея дает сбои. Сонька начала просыпаться не в 7.00 как раньше а 5.45.....6.30 по разному. Задумалась... можт пора что-то менять. Залезла в свои закрома..отрыла программу по раннему развитию Зацепиной. Правда она называется "дети раннего возраста в детском саду", но для подглядывания сойдет. Итак...
Примерный режим ребенка от 9 мес. до 1 года (2 сна):
6.30 - подъем
7.30 - кормление
7.30 - 9.00 - бодорствование
9.00 - 11.30 - сон на свежем воздухе (проблема номер один - Сонька не спит 2,5 часа утром, максимум 40 минут)
11.30 - 14.00 - кормление, бодорствование
14.00 - 16.00 - сон на всежем воздухе
16.00 - 20.00 - кормление, бодорствование
(потом предлагается в 19.00 покормить, искупать в 19.45 а потом отбой в 20.00, но мне кажется это не правильно и к томуже Сонька привыкла есть после купания, поэтому дальше меняю под Соньку.)
19.30 - купание
19.45 - кормление
20.00 - 6.30 - сон
24.00 - кормление (там предлагают в 23.00 покормить, но Сонька не проспит с 23 до 6.30 без еды, поэтому вношу изменения).
Ну вот как-то так. Попробую. Хотя по сути ничего кроме завтрака и утреннего сна менять не придется.
