Простуда является предметом постоянного беспокойства родителей, даже если протекает в слабой форме. Уже первые симптомы, такие как насморк, вызывают тревогу, а уж когда повышается температура, взрослые просто впадают в панику. В этой связи очень полезно располагать информацией о картине наиболее частых простудных заболеваний. Для получения более детального представления об этом недуге мы обратились к врачу- педиатру МУЗГП №3 Терещенко Наталье Александровне.
– Согласны ли вы с тем, что простуда – это спутник холодного времени года?
– К сожалению, в теплое время года детишки болеют не реже. Простуда – это часто встречающееся состояние у детей, которая вызвана воздействием различных вирусов. Как правило, болезнь продолжается в течение одной недели, но иногда и дольше. Вирусы, вызывающие инфекцию верхних дыхательных путей, проникают в организм воздушно капельным путем. Простуженный человек распространяет опасные микробы при кашле или чихании. Иногда они передаются контактным способом. Например, как часто у нас бывает, больной человек прикрыл рот рукой при кашле, и, не вымыв её, начинает играть с малышом и передает ему свои вирусы через игрушки и дотрагиваясь до его ручек.
– Как понять, что у малыша простуда, и как с ней бороться?
– Основными симптомами простуды являются: повышение температуры тела, насморк, чихание, снижение аппетита, кашель. У простывшего малыша частенько на коже над верхней губой и вокруг носа появляются трещин из-за постоянного раздражения отделяемым из носа. Основным признаком простуды у новорожденных является заложенность носа. Родители грудничков должны быть особенно внимательны, потому что младенец переживает насморк тяжелее всего. Ведь они все время лежат, а при отеке носоглотки в таком положении очень трудно дышать. В результате малыш все время плачет или ведет себя беспокойно. Насморк у ребенка до 1 года начинается внезапно, с появлением прозрачных, обильных выделений из носа, которые текут в большом количестве и жидкие как вода. Когда у крохи закладывает нос, родители называют это насморком, точное название этому ринит. Поэтому если через 2-3 дня выделения из носика становятся густыми, меняют цвет от прозрачных до желто-зеленых – это ринит. Особенности простуды у грудничка таковы: очень узкие носовые ходы приводят к тому, что во время ринита возникает отек слизистой носа, при отеке и без того узкие носовые ходы отекают и сужаются, поэтому ребенку практически нечем дышать, он не есть, бросает грудь, ведет себя беспокойно, плачет, не спит. Поэтому необходимо регулярно очищать малышу носик. Для этого можно использовать, например физиологический раствор воды. Эта жидкость не только размочит выделения, но и уменьшит отек. Хорошо также промывать носик отваром лечебных трав, обладающих противовоспалительными свойствами, например, зверобоем или календулой. Также полезно делать ингаляции. Закапывание носика младенцу грудным молоком противопоказано, так как в нем содержится большое количество белка, а это питательная среда для бактерий.
Очень часто обычный ринит у совсем маленьких детей приводит к тому, что у них повышается температура. Врачи считают, что повышение температуры до 38 градусов – защитная реакция организма, помогающая ребёнку бороться с инфекцией. Дело в том, что большинство простудных заболеваний вызвано вирусами, а они гибнут при температуре выше 38 градусов. Повышенная температура свидетельствует, что детский организм вступил в борьбу с болезнью. А температурная кривая показывает «ход этого сражения». Потому в большинстве случаев врачи рекомендуют не сбивать эту температуру, а как-то подавлять этот процесс. Однако если столбик термометра поднимается выше 38 градусов – это уже опасно. У младенца могут начаться судороги, возникнуть спазм сосудов. Решив бороться с температурой, родителям надо вспомнить самые простые методы. Это одеть кроху полегче, чтобы не нарушать теплоотдачу. При этом ножки должны быть в тепле. Естественно, на какое то время забыть о памперсах,. .Можно обтирать малыша влажной тряпочкой или губкой. В воду можно добавить немного уксуса. Развести одну ложку столового или яблочного уксуса в литре воды. Затем аккуратно обтирать сначала грудь и спинку малыша, затем ручки и нижнюю половину тела. Детям старше шести месяцев при простуде часто дают лекарственные препараты. Но если врач не назначил лекарство, то и давать их ребёнку не следует. Нужно обязательно посоветоваться с педиатром, когда необходимо принимать жаропонижающие средства.
– Какой нужно создать уход простывшему младенцу?
– Если родители испытывают беспокойство по поводу состояния ребенка, необходимо вызвать участкового врача. Не в коем случае не заниматься самолечением своего ребёнка, не слушать советы друзей и знакомых. Родители должны уяснить правило: только при правильном и своевременном лечении под наблюдением врача простуда быстро пройдет. Единственное чем могут помочь родители ребёнку – это создать наиболее комфортные условия для его скорейшего выздоровления. Очень важно, чтобы при простуде младенец получал большое количество жидкости, которая способствует выведению токсинов из организма. Также организм больного грудничка нуждается в покое и отдыхе, ему необходимо собрать все силы для борьбы с болезнью. Недаром считается, что лучше всего, когда во время болезни малыш много спит. Нужно уделить внимание и одежде карапуза во время болезни. Желательно использовать одежду из натурального сырья. Если у малыша повышена температура тела, то не стоит купать его. Важнейшей частью ухода за простуженным ребёнком является кормление. Из-за затруднения дыхания через нос у ребёнка может быть снижен аппетит. Поэтому принуждать малыша есть, не стоит – это может вызвать рвоту. Если младенец простужен, то педиатр может порекомендовать повысить относительную влажность воздуха в комнате, в которой находится ребёнок, так как сухой воздух оказывает раздражающее и высушивающее действие на слизистую оболочку полости носа, которая у простывшего младенца и без того обезвожена. Повышение относительной влажности воздуха приводит к улучшению состояния слизистой оболочки полости носа и облегчает состояние ребёнка, кроме того, способствует устранению кожного зуда и раздражения вокруг носа и рта. Для увлажнения воздуха можно использовать специальный прибор – увлажнитель, а если прибора нет, то можно намочить толстое махровое полотенце и положить его на батарею. Как только полотенце высохнет смочить его снова.
– Можно ли гулять на улице, если ребенок простужен?
– Для здорового развития младенца особенно важно как можно чаще находиться на свежем воздухе. Это отлично предупреждает простудные заболевания. Выходить на свежий воздух можно, только если у малыша нет температуры. Если же у грудничка немного «течёт носик», то прогулки откладывать не стоит. Свежий воздух - отличный помощник при простудных заболеваниях. Его очень боятся вирусы и микробы. Ведь они любят жить и размножаться в теплой среде. Низкая температура не станет помехой для прогулки, если вы оденете ребенка по погоде. Но не кутайте его, иначе кроха вспотеет, что может ухудшить его состояние. На улице нужно следить, чтобы у малыша не замерзли ручки и ножки. Соблюдая эти рекомендации, 15-20 минут прогулки на свежем воздухе, не повредят малышу.
– Какие меры надо предпринимать родителям, для того, чтобы их ребенок как можно реже болел простудными заболеваниями?
– О здоровье своего ребенка мама должна позаботиться еще, будучи беременной. Если женщина бережно относилась к своему здоровью, когда была в положении, значит и ее будущий малыш, появившись на свет, будет здоров. Ведь до трех месяцев у младенца тот иммунитет, который передала ему мама. Свой собственный иммунитет ребенок приобретает ближе к годику. Также дети, которые питаются материнским молоком, заметно реже болеют. Чтобы простуда не тревожила ребенка, необходимо постоянно укреплять защитные свойства его организма. Ведь любую болезнь намного проще предотвратить, чем вылечить. С самого рождения родителям надо закаливать малыша. Конечно, речь не идёт об обтирании снегом или купании в ледяном прорубе, а об обливании или обтирании прохладной водой (когда малыш полностью здоров). Родители могут посоветоваться с педиатром, который подскажет с чего лучше начать процедуру закаливания. Не стоит закупоривать все двери и окна, создавая в квартире «парниковые условия». Привыкнув к такой тепличной атмосфере, младенец будет чаще простужаться. Для того чтобы предотвратить возникновение простуды у ребёнка, родители всегда должны мыть руки, каждый раз, когда собираются подойти к нему. Нужно исключить общение больных людей с младенцем. Обязательно следить за тем, чтобы в ротик к ребёночку не попадали игрушки, которые находились в руках у больного. Если же кто-то из членов семьи заболел, то попросить его на время общения с грудничком надевать марлевую повязку. Маме, которая кормит кроху грудью, если она простудилась, не стоит отказываться от кормления, боясь тем самым заразить своё чадо. Через молоко инфекция не передаётся. В присутствии ребёнка маме рекомендуется прикрывать рот и нос марлевой повязкой и чаще мыть руки. Сегодня, ребенку, которому исполнилось шесть месяцев, можно сделать прививку от простуды, раньше они были разрешены только с одного года. Но проводить вакцинацию или нет – выбор родителей. И главное, не оставляйте ребёнка без внимания. Постарайтесь в любых обстоятельствах внушить малышу доверие к своим действиям. Терпеливо и настойчиво ухаживайте за ним, развлекая играми, сказками и прибаутками.