Подробная схема введения прикорма по ВОЗ 2014

Всем привет)

Нам почти 4, педиатр запарила с введением прикорма)). Я пока не сдаюсь, считаю рано, но тему все равно прошерстила.

Существует несколько схем введения прикорма. Так любимый мною Комаровский советует начинать с кефира, нам это не подходит тк у дитя аллергия на белок коровьего молока. Для себя выбрала схему ВОЗ, считаю она оптимальная. Смотрю, тут у девочек постоянно возникают вопросы как когда и что вводить, тк педиатры толком и подробно ничего не объясняют. Выкладываю подробную и понятную схему, надеюсь, кому-то будет полезна).

дни	новый продукт	граммы	чайные ложки	ранее введеный продукт	граммы	чайные ложки
Ввод кабачка (на завтрак). Завершаем завтрак привычной едой (грудное вскармливание или смесь) до полного насыщения.
1	овощное пюре (кабачок)	3	0,5
2	овощное пюре (кабачок)	8	1
3	овощное пюре (кабачок)	20	3
4	овощное пюре (кабачок)	40	7
5	овощное пюре (кабачок)	70	12
6	овощное пюре (кабачок)+1 ч/л растительного масла (ввод масла начинаем когда объем порции превышает 100 гр!)	120	20
7	овощное пюре (кабачок)+1 ч/л растительного масла	170	28
Ввод цветной капусты. На завтрак готовим 2 вида пюре. Первым предлагаем пюре из цветной капусты, вторым из кабачка. На обед даем ребенку привычную еду (грудное вскармливание или смесь).
8	овощное пюре (цветная капуста)	3	0,5	овощное пюре (кабачок)+1 ч/л растительного масла	167	27,5
9	овощное пюре (цветная капуста)	8	1	овощное пюре (кабачок)+1 ч/л растительного масла	162	26,7
10	овощное пюре (цветная капуста)	20	3	овощное пюре (кабачок)+1 ч/л растительного масла	150	24,7
11	овощное пюре (цветная капуста)	40	7	овощное пюре (кабачок)+1 ч/л растительного масла	130	21,3
12	овощное пюре (цветная капуста)+1 ч/л растительного масла	70	12	овощное пюре (кабачок)+1 ч/л растительного масла	100	16,3
13	овощное пюре (цветная капуста)+1 ч/л растительного масла	120	20	овощное пюре (кабачок)	50	8,0
14	овощное пюре (цветная капуста)+1 ч/л растительного масла	170	28
Ввод брокколи. На завтрак готовим 2 вида пюре. Первым предлагаем пюре из брокколи, вторым из кабачка или цветной капусты в зависимости от дня прикорма. На обед даем ребенку привычную еду (грудное вскармливание или смесь).
15	овощное пюре (брокколи)	3	0,5	овощное пюре (цветная капуста)+1 ч/л растительного масла	167	27,5
16	овощное пюре (брокколи)	8	1	овощное пюре (кабачок)+1 ч/л растительного масла	162	26,7
17	овощное пюре (брокколи)	20	3	овощное пюре (цветная капуста)+1 ч/л растительного масла	150	24,7
18	овощное пюре (брокколи)	40	7	овощное пюре (кабачок)+1 ч/л растительного масла	130	21,3
19	овощное пюре (брокколи)+1 ч/л растительного масла	70	12	овощное пюре (цветная капуста)+1 ч/л растительного масла	100	16,3
20	овощное пюре (брокколи)+1 ч/л растительного масла	120	20	овощное пюре (кабачок)	50	8,0
21	овощное пюре (брокколи)+1 ч/л растительного масла	170	28		0	0,0
Ввод гречки на завтрак. Завершаем завтрак привычной едой (грудное вскармливание или смесь) до полного насыщения. Ранее введенные овощи кушаем на обед в объеме, который требует малыш (стандартная порция 170 гр).
22	гречка	3	0,5
23	гречка	8	1
24	гречка	20	3
25	гречка	40	7
26	гречка+1 ч.л сливочного масла (Если Вы начали прикорм с каш, то следует учесть что: первым вводится растительное масло и начинать вводить его следует когда съедаемая порция достигнет 100 гр)	70	12
27	гречка+1 ч.л сливочного масла	120	20
28	гречка+1 ч.л сливочного масла	170	28
Ввод рисовой каши. На завтрак готовим 2 вида каши. Первой предлагаем рисовую, второй - гречневую. Ранее введенные овощи кушаем на обед в объеме, который требует малыш (стандартная порция 170 гр).
29	рис	3	0,5	гречка+1 ч.л сливочного масла	167	27,5
30	рис	8	1	гречка+1 ч.л сливочного масла	162	26,7
31	рис	20	3	гречка+1 ч.л сливочного масла	150	24,7
32	рис	40	7	гречка+1 ч.л сливочного масла	130	21,3
33	рис+1 ч.л сливочного масла	70	12	гречка+1 ч.л сливочного масла	100	16,3
34	рис+1 ч.л сливочного масла	120	20	гречка+1 ч.л сливочного масла	50	8,0
35	рис+1 ч.л сливочного масла	170	28
Ввод кукурузной каши. На завтрак готовим 2 вида каши. Первой предлагаем кукурузную, второй - гречневую или рисовую. Ранее введенные овощи кушаем на обед в объеме, который требует малыш (стандартная порция 170 гр).
36	кукурузная каша	3	0,5	гречка+1 ч.л сливочного масла	167	27,5
37	кукурузная каша	8	1	рис+1 ч.л сливочного масла	162	26,7
38	кукурузная каша	20	3	гречка+1 ч.л сливочного масла	150	24,7
39	кукурузная каша	40	7	рис+1 ч.л сливочного масла	130	21,3
40	кукурузная каша+1 ч.л сливочного масла	70	12	гречка+1 ч.л сливочного масла	100	16,3
41	кукурузная каша+1 ч.л сливочного масла	120	20	рис	50	8,0
42	кукурузная каша+1 ч.л сливочного масла	170	28
Ввод тыквы (на обед)+ ранее введенные каши продолжаем кушать на завтрак по 170 гр!
43	овощное пюре (тыква)	3	0,5	овощное пюре (цветная капуста)+1 ч/л растительного масла	167	27,5
44	овощное пюре (тыква)	8	1	овощное пюре (кабачок)+1 ч/л растительного масла	162	26,7
45	овощное пюре (тыква)	20	3	овощное пюре (брокколи)+1 ч/л растительного масла	150	24,7
46	овощное пюре (тыква)	40	7	овощное пюре (цветная капуста)+1 ч/л растительного масла	130	21,3
47	овощное пюре (тыква)	70	12	овощное пюре (кабачок)+1 ч/л растительного масла	100	16,3
48	овощное пюре (тыква) + 1 ч.л. растительного масла	120	20	овощное пюре (брокколи)	50	8,0
49	овощное пюре (тыква) + 1 ч.л. растительного масла	170	28
Ввод яблока (на завтрак)+ ранее введенные овощи продолжаем кушать по 170 гр на обед!
50	фруктовое пюре (яблоко)	3	0,5	гречка+1 ч.л сливочного масла	170	28,0
51	фруктовое пюре (яблоко)	8	1	рис+1 ч.л сливочного масла	170	28,0
52	фруктовое пюре (яблоко)	16	3	кукурузная каша+1 ч.л сливочного масла	170	28,0
53	фруктовое пюре (яблоко)	25	4	гречка+1 ч.л сливочного масла	170	28,0
54	фруктовое пюре (яблоко)	35	6	рис+1 ч.л сливочного масла	170	28,0
55	фруктовое пюре (яблоко)	48	8	кукурузная каша+1 ч.л сливочного масла	170	28,0
56	фруктовое пюре (яблоко)	60	10	гречка+1 ч.л сливочного масла	170	28,0
Ввод пшенной каши (на завтрак)+ ранее введенные овощи продолжаем кушать по 170 гр на обед!
57	пшенная каша	3	0,5	гречка+1 ч.л сливочного масла	167	27,5
58	пшенная каша	8	1	рис+1 ч.л сливочного масла	162	26,7
59	пшенная каша	20	3	кукурузная каша+1 ч.л сливочного масла	150	24,7
60	пшенная каша	40	7	гречка+1 ч.л сливочного масла	130	21,3
61	пшенная каша+1 ч.л сливочного масла	70	12	рис+1 ч.л сливочного масла	100	16,3
62	пшенная каша+1 ч.л сливочного масла	120	20	кукурузная каша+1 ч.л сливочного масла	50	8,0
63	пшенная каша+1 ч.л сливочного масла	170	28
Вводим мясо кролика (на завтрак в дополнение к каше), на обед ранее введенные овощи продолжаем кушать по 170 гр + 60 гр яблочного пюре
64	мясо кролика	3	0,5	гречка+1 ч.л сливочного масла	170	28
65	мясо кролика	8	1	рис+1 ч.л сливочного масла	170	28
66	мясо кролика	16	3	кукурузная каша+1 ч.л сливочного масла	170	28
67	мясо кролика	22	4	пшенная каша+1 ч.л сливочного масла	170	28
68	мясо кролика	30	5	гречка+1 ч.л сливочного масла	170	28
69	мясо кролика	40	7	рис+1 ч.л сливочного масла	170	28
70	мясо кролика	50	8	кукурузная каша+1 ч.л сливочного масла	170	28
Вводим чернослив (на завтрак в дополнение к каше), на обед ранее введенные овощи продолжаем кушать по 170 гр + 50 гр мяса
71	пюре из чернослива	3	0,5	пшенная каша+1 ч.л сливочного масла	170	28
72	пюре из чернослива	8	1	гречка+1 ч.л сливочного масла	170	28
73	пюре из чернослива	16	3	рис+1 ч.л сливочного масла	170	28
74	пюре из чернослива	25	4	кукурузная каша+1 ч.л сливочного масла	170	28
75	пюре из чернослива	35	6	пшенная каша+1 ч.л сливочного масла	170	28
76	пюре из чернослива	48	8	гречка+1 ч.л сливочного масла	170	28
77	пюре из чернослива	60	10	рис+1 ч.л сливочного масла	170	28
Вводим мясо индейки (на завтрак в дополнение к каше), на обед ранее введенные овощи продолжаем кушать по 170 гр + 60 гр яблочного или черносливового пюре
78	мясо индейки	3	0,5	кукурузная каша+1 ч.л сливочного масла	170	28
79	мясо индейки	8	1	пшенная каша+1 ч.л сливочного масла	170	28
80	мясо индейки	16	3	гречка+1 ч.л сливочного масла	170	28
81	мясо индейки	22	4	рис+1 ч.л сливочного масла	170	28
82	мясо индейки	30	5	кукурузная каша+1 ч.л сливочного масла	170	28
83	мясо индейки	40	7	пшенная каша+1 ч.л сливочного масла	170	28
84	мясо индейки	50	8	гречка+1 ч.л сливочного масла	170	28
Вводим грушу (на завтрак в дополнение к каше), на обед ранее введенные овощи продолжаем кушать по 170 гр + 50 гр мяса
85	пюре из груши	3	0,5	рис+1 ч.л сливочного масла	170	28
86	пюре из груши	8	1	кукурузная каша+1 ч.л сливочного масла	170	28
87	пюре из груши	16	3	пшенная каша+1 ч.л сливочного масла	170	28
88	пюре из груши	25	4	гречка+1 ч.л сливочного масла	170	28
89	пюре из груши	35	6	рис+1 ч.л сливочного масла	170	28
90	пюре из груши	48	8	кукурузная каша+1 ч.л сливочного масла	170	28
91	пюре из груши	60	10	пшенная каша+1 ч.л сливочного масла	170	28

В зависимости от ситуации таблицу следует подкорректировать: