Войти
Наталия
Алина Андреевна, 17 лет 7 месяцев Днепр (Днепропетровск)

Кошмар!!!!!! Как сним бороться???

Валентина
Антошка, 17 лет 7 месяцевРомочка, 10 лет 6 месяцев Владивосток

Я тоже была 54!а сейчас 66!!!поначалу очень переживала!а сейчас особо не заморачиваюсь-набираю как получится а врачу иногда неправду говорю после взвешивания!:)я себя отлично чувствую-поэтому думаю повода бить тревогу нет!устраиваю иногда себе праздник живота!а так стараюсь после 6 морковку погрызть или йогурт попить

0
24.10.2008
Наталия
Алина Андреевна, 17 лет 7 месяцев Днепр (Днепропетровск)

Когда меня было 66кг и я не сильно переживала,а вот теперь 74 и еще 1,5месяца до родов,что-то я разволновалась!

Кстати начала пить шиповник и ты знаешь на лице даже как-то легче стало и жажда не так мучает,так что теперь я просто уверенна что у мну внутренние отеки,которые не малый процент моего лишнего веса составляют!!!

0
25.10.2008
Валентина
Антошка, 17 лет 7 месяцевРомочка, 10 лет 6 месяцев Владивосток

а где его взять и как готовить?и какими порциями пить?:)

0
25.10.2008
Наталия
Алина Андреевна, 17 лет 7 месяцев Днепр (Днепропетровск)

В аптеке купила упаковочку,там 250гр ягод шиповника! Варила в 2-х литрах воды (увариваю до 1,5 литра),ягод 5столовых ложек (у меня какраз вышло пловина упаковочки, когда ягодки стали мягкие размяла их и дальше варила как компотик,только без сахара! Поскольку я сейчас простывшая , то пью его подогретым вместо чая и т.п., добавляю чайную ложечку меда!

 

0
26.10.2008
Валентина
Антошка, 17 лет 7 месяцевРомочка, 10 лет 6 месяцев Владивосток

спасибо за рецепт-тоже попробую

0
26.10.2008
Наталия
Алина Андреевна, 17 лет 7 месяцев Днепр (Днепропетровск)

Мне 1,5 литра этого отвара хватает на несколько дней, потом пару дней перерыва сделаю!

0
26.10.2008
Наталия
Алина Андреевна, 17 лет 7 месяцев Днепр (Днепропетровск)

Ничего,мы с тобой после родов изящными будем, зато молоко малышам будет самое полезное!

0
25.10.2008
Аннушка
Муська-Томуська, 17 лет 8 месяцев Калининград

Наташ! Если чувствуешь, что тебе хуже после разгрузчных дней, то не нужны они! Вообще отеки от неправильного питания, постарайся есть меньше соленого, а еще лучше заменить соль на соевый соус, только дорогой и качественный, никакого копченого, побольше овощей и фруктов...

Еще я пила почечный чай.

Все вот это вместе лично мне помогло.

0
24.10.2008
Наталия
Алина Андреевна, 17 лет 7 месяцев Днепр (Днепропетровск)

На счет отеков я только недавно поняла,когда решила сапоги купить и сразу свела к минимуму соль и соленья, но бог его знает сколько они там накапливались и когда результат будет заметен (хоть ножки от отеков освободить)!

А вот что бы его еще с постоянным хотением кушать зделать??? Пробовала и легкие салаты и фрукты вместо тяжелой пищи на перекус, но чуствую,что мне нужна помощь из вне, просто силой воли тут необойтись!

Тут как наркоман, держишься упорно, а в итоге в один прекрасный день срываешься как сумашедшая и поглощаеш даже то , что уже не лезит!

0
24.10.2008
Аннушка
Муська-Томуська, 17 лет 8 месяцев Калининград

Ну вообще на наших сроках легкие отеки считаются нормой. Мне  врач в роддоме на мои жалобы сказала, типо, ято ты хотела 9 месяц как никак)))

0
24.10.2008
Tatka (Таня)
Дашута, 17 лет 7 месяцевЛерочка, 11 лет 10 месяцев Москва

на последний прием пришла с 1,5 кг УБАВКИ!!!! Исключила мучное, сладкое, соления. оказалось, что всего столько много вкусного и полезного в магазине, о чем я "забыла": сыры, хурма пошла, гранаты, брынза (не очень соленая), овощные рагу (100 оет не делала), хлеб зерновой только и т.п. Было очень тяжело. 2 дня перед приемом перешла только, на ненависный уже, кефир 1 литр в день, хлебцы ржаные, вареная цветная капуста, чай травянной 200гр за день. Чуть с ума не сошла. Думала, что ненавижу всех вокруг. Еле претащилась в консультацию. Итог: 76,1 кг (после 77,6). Через 2 дня положили в больницу, полечили отеки минус еще 1 кг. Итог на сегодня 75 кг!!!! Я собой горжусь! Это точно из-за отеков. Лечили эуфелином (но это по назначению врача). а вообще говорят почечный чай очень хорошо. и следить за потребляемой и выделяемой жидкостью в течении дня. за сутки нужно пить обязательно не меньше 1,2 литра и следить сколько выходит, при хорошей динамике должно выделяться чуть больше (с учетом утренней мочи на следующий день, пока еще не начала пить).... Удачи:))))

0
24.10.2008
Наталия
Алина Андреевна, 17 лет 7 месяцев Днепр (Днепропетровск)

Вот я теперь пью отвар шиповника и слежу сколько "вовнутрь" и сколько "наружу"! Здоровое питание- это тяжело, но нужно, сама это понимаю и стараюсь придерживаться, просто до беременности для меня это особой проблемы не составляло, а сейчас пройти мимо вкусненького это значит зделать шаг всторону и умереть на месте, чаще только из-за этого срываюсь (может сахара в организме нехватает?)

0
25.10.2008
Алёна
Серафима, 17 лет 7 месяцевДанияр, 8 лет 2 месяца Красноярск

Я вот тоже набирала две явки слишком много, а теперь вес стабилизировался опять... Для себя я поняла, что вес лишний набираю от тортиков :))) Как только полоса дней рождений пройдет - у меня + 1 кило :( Вот тогда я ограничевала сладкое и мучное сильно, все старалась готовить только в духовке или вареное, сливочное масло не жирное, а также и творог со сметаной - минимальной жирности - помогло, к следующей явке скинула пол кило... Только моя врач наругалась, и велела есть нормально :) Ну это потому что в целом мой вес увеличился всего на 9 кг тогда!

Удачи тебе!!!

0
24.10.2008
Наталия
Алина Андреевна, 17 лет 7 месяцев Днепр (Днепропетровск)

Спасибки тебе ,Аленчик, за поддержку! А вот моя врачь наоборот сказала, чтоб к следующему приему я не то что не набрала , но и похудела хоть на 1 кг!

Но , сама понимаю умом, что беременным вроде как нельзя худеть!Может мне с моим весом это не страшно?!

0
24.10.2008
Алёна
Серафима, 17 лет 7 месяцевДанияр, 8 лет 2 месяца Красноярск

Ну вообще считается, что при исхоной недостаточной массе тела, во время беременности можно смело набирать до 18 кг!!! Так что может это твой случай :)))

0
24.10.2008
...... Линеечка

Похожие записи