никогда не давала витамины

Хочу начать давать ребенку витамины. Да вот думаю не поздновато ли начинать их почти в феврале месяце?

Начиталась отзывов, многие хвалят мульти табс, но вот не пойму какие лучше взять мульти табс малыш с 1 до 4 лет или мульти табс кальций + с 2 до 7?

Подскажите пожалуйста.